Бег босиком?

Идеи минимализма и «естественного» бега 🏃🏻становятся все популярней.

Однако между сторонниками и противниками бега босиком то и дело возникают жаркие споры о безопасности и результативности такого подхода.😉

Эксперт крупнейшего портала Natural Running Center — Джим Хиксон (Jim Hixson) рассмотрел 15 самых распространенных заблуждений о минималистичной обуви и естественном беге.

Далее мы расскажем Вам об этих 15 мифах.✋🏻

Вам интересно об этом узнать? 😉

#бег #босоногийбег#обувьдлябега #обувьспальцами#спортивнаяобувь #кроссовкиспальцами#кедыспальцами #пятипалаяобувь#обувьдляпутешествий #vibramfivefingers#fivefingers #unikicks#unikicks_уникальнаяобувь #клублюбителей5пальцев#спорт#паркур #фитнес #тренировка  #спортивныедевушки #зож#активныйобразжизни #активныйотдых#москва #спортивнаяжизнь