Anti-digital

Быстрый доступ к информации и удобства электроники привели нас к желанию использовать каждую минуту, как последнюю:

Быстрая загрузка, автономное управление, мгновенный отклик, удаленный доступ, электронный офис и предиктивные механизмы.

Еще один способ не терять времени - совмещать. Так стало популярным пассивное потребление контента:

Подкасты во время йоги, английские слова на пробежке, статьи и ютуб в транспорте. Даже короткие паузы, вроде лифта, светофора или перекура - не обходятся без смартфона.

50% пользователей в мире проводит со смартфоном по 5 часов в день.

В день у среднего пользователя 150 сеансов использования. Особо активные смотрят в экран телефона более 270 раз.* Бедняги.

Однако человечество развивается. Смартфонов и компьютеров определено недостаточно для продуктивной и счастливой жизни.

Носимые гаджеты - светлая надежда инноватора.

Теперь умный будильник, трекинг пульса, счетчик калорий, автономный плеер, фитнес тренер и ежедневник болтается на руке у 340 млн людей.

141 миллион умных часов будет продано в 2018 по данным Statista.com

Это в 2 раза больше, чем в 2017. И как жили раньше? Не осознавая, сколько сжигается калорий, пока ешь бургер с пивом..

Конечно это не все.

Полезные сервисы не дремлят:

Подбери стиль. Купи одежду в один клик. Закажи обед, а потом такси. А еще шампунь и банковскую карту. Свайпни вправо, чтобы пойти на свидание. И не забудь разразиться серией фотографий, иначе не считается.

Искушенные идут дальше. Биохакинг, умные дома и серые футболки каждый день - лишь бы отвлекать мозг.

По идее такой подход должен экономить силы - ведь мы больше не теряем время зря.

Однако продуктивность - не абсолютный индикатор эффективности, а популярный стиль жизни. Как употребление морфия в середине 19 века.

Люди устают от самостоятельного заданного ритма:

62% ощущают более высокий уровень стресса в сравнении с прошлым годом из-за изменившейся нагрузки**

70% работающих россиян испытывают стресс трижды в неделю

Следствие стресса - депрессия. Благодаря ей ежегодно в мире 150 млн человек теряет работу. Из них 35 млн находит утешение в алкоголе и наркотиках.

А от 40 до 60% всех самоубийств на планете совершают больные депрессией.

По прогнозам ВОЗ, к 2020 году депрессия выйдет на первое место в мире среди всех заболеваний, обогнав сегодняшних лидеров - инфекционные и сердечно-сосудистые заболевания.

К чему это ведет?

Проявляется тренд на анти диджитализацию.

Места

Никола-Ленивнец - арт-парк с фокусом на природу входит в топ 5 самых посещаемых мест Московской области. Объекты искусства расположены на открытом воздухе, а развлечения и досуг отдалены от интернета и гаджетов.

События

Випассана - 10-ти дневная практика "наедине с собой". Отказ от общения (участники молчат) и личных предметов - от смартфонов до книг. Фокус на медитации и поиске комфорта внутри себя, без внешних атрибутов.

Техника известна более 2500 лет, однако за последние 30 лет открылось 150 центров, обучающих этой практике. В 1974 таких центров было 3.

Медиа

Журналисты крупных технологических медиа, вроде Wired проводят эксперименты по жизни без смартфона.

Это не конец эры диджитал, ни в коем случае. Сознательное ограничение гаджетов и технологий - последовательный шаг в их становлении.

На что повлияет тренд:

Работа

- ‎Изменение рабочего ритма, ограничение переработок.

- ‎Комфортм в рабочей среде становится приоритетом.

- ‎Приоритезация дел, полезных обществу. Извлечение личной выгоды больше не главная цель.

Развлечения и отдых

- Сознательное ограничение объема потребляемых соц медиа, игр и видеосервисов.

- Акцент на отдых, не привязанный к смартфонам и технологиям. Популярность природных заповедников, тематических домов отдыха и отелей.

- Популярность йоги и медитации. Ментальные практики станут не менее востребованными чем беговые клубы и фитнес-залы.

Созидание

- ‎Подъем искусства. Больше свободного времени - больше

самовыражения и творчества.

‎- Расцвет социально-ответственных проектов.

Анти-диджитализация не означает упадок технологического мира. Скорее переосмысление и вдумчивое отношение к нему.

P. S. Пост написан во время поездки на работу. Не потрачено ни одной лишней минуты.

Источники:

*Исследование от Counterpoint. Октябрь 2017, аудитория 15-45 по всему миру

**ВЦИОМ, Wrike

***Всемирная организация здравоохранения