А Вы в ИГРЕ?

У меня для вас две новости. Грустная и радостная

Грустная новость в том, что Марафона женственности больше нет. Он просуществовал пять лет, через него прошли десятки тысяч женщин в тех или иных формах. И пришло время ему уйти. Проститься с ним. Поблагодарить. Отпустить. Пришло время.

Помните поговорку «мавр сделал своё дело, мавр должен уходить». Примерно так и марафон. 

Он изменил тысячи жизней к лучшему.

 У нас огромное количество отзывов, писем благодарности и видео отзывов о нем. Это было потрясающе! Он пережил огромное количество трансформаций - в нам были разные потоки, разная продолжительность, разные задания - бывало и без заданий. Менялись призы и условия их вручения. Неизменной оставалась суть. Это был марафон. Забег на длинную дистанцию, который непросто давался многим, хоть и приносил потрясающие результаты.

Просто поставь свои цели на два месяца и маленькими шагами с единомышленницами двигайся к ним, ежедневно отслеживая изменения. В любом другом месте сложно вот так найти единомышленниц, создать безопасное пространство для общения и быть услышанной в марафоне это легко. Многие наши популярные участницы первых потоков потом создали свои блоги, написали книги... А сколько желаний сбылось, сколько случилось маленьких и больших чудес - которые вы сами и создавали. Это было чудесно. Много чего было. Свадьбы, беременности, восстановление отношений, спасенные семьи, найденные призвания, приобретения и чудеса...

Я сама участвовала в нем и достигла многих целей. 

Я училась готовить новые блюда, восстанавливалась после третьих родов, заканчивала книги, занималась обучением своих детей и не только. Много чего у меня самой получилось, много какие привычки закрепились именно благодаря марафону.

Я всегда буду благодарна марафону и всему тому, что он дал всем нам. Но его время закончилось. Пришла пора его отпустить.

Марафона больше нет. 

И не будет.

Никогда.

Хотя жизнь в последнее время часто учит меня никогда не говорить никогда, в данном случае считаю это оправданным. Марафона больше нет. И не будет. Это то же самое, что продолжать освещать дом свечами, когда уже проведено электричество. Можно - и это даже романтично и мило. Но далеко не так эффективно, как когда-то прежде.

Пришло время менять что-то - если не все. Кардинально. Пришло время другого обучения. С другими движущими силами, мотивацией и философией. Сейчас другое время. Другие энергии. И мы тоже становимся другими - многие из нас словно выходят из матрицы, понимая, что можно иначе. И удивляются - "а что так тоже можно было"?

Мы с вами не особо-то и любим (и умеем) учиться в привычном смысле этого слова. Ещё школа убила в нас желание слушать лекции и выполнять домашние задания. 

Мы делали это часто из страха получить двойку, осуждения и ремня от родителей.

 Уж явно не для того, чтобы расширить свой кругозор, что-то узнать. Читали в сокращенном изложении какие-то длинные и сложные произведения, делали шпаргалки и "медведи" на экзамены, не желая все это учить и понимать. Главное было - проскочить, чтобы никто не заметил, что ты этого не знаешь. И часто - проскакивало.

Мы до сих пор учимся так - из-под палки, из страха и без особого рвения. Даже если нам это надо. У вас ведь тоже бывало такое - купила курс на очень важную тему, всегда хотела научиться этому, но... Почему-то все время откладываешь на потом и чувствуешь напряжение, разочарование - в том числе в себе. Результата ноль. Я вот так уже пробовала "учиться рисовать" - и меня хватило на три урока, и даже астрологии, которая меня так сильно интересует, я не могу уделять столько внимания, сколько хочется. Тяжело дается обучение несмотря на то, что я сама этого хочу - и мне это интересно.

То же самое с книгами, с лекциями о чем-то важном, с любыми марафонами (а я и тут много где участвовала, но чаще всего не доходила даже до середины). Почему? Потому что я привыкла, что любое обучение должно контролироваться извне, должны быть какие-то палки и пендели, чтобы не сдаваться и продолжать.

Чтобы добиться эффективности обучения, многие преподаватели так или иначе стараются имитировать школьную систему - сдай контрольную работу, домашнее задание, напиши отчёт, иначе отчислим. И это работает, это правда работает. Только радости в этом немного. В нашем марафоне мы блокировали после определённого количества пропусков - и это работало. Но...

Это все же не позволяет нам почувствовать настоящий вкус к обучению. И полюбить сам процесс узнавания нового, ухода в глубину. Когда учишься не ради оценки, зачета или похвалы, а для себя. Чтобы самой разобраться, понять, узнать, научиться. И поэтому когда нам захочется чему-то научиться, мы ищем тех, кто будет нас контролировать, пинать, стимулировать... За наши же деньги. На этом построен весь коучинг - допинай меня до моей цели, пожалуйста! А сами, без внешнего воздействия, без этих пенделей, страха и стыда, своих целей добиваться не можем, увы.

Учиться другому

Казалось бы, нужно просто научиться учиться. Найти опору и мотивацию внутри себя, но это так трудно! Практически нереально, когда ты десять лет учился в школе, потом пять лет в университете и привык к тому, что учиться связано со страхом, стыдом, гонкой, постоянной необходимостью подстраиваться под чужие рамки, обманывать и лицемерить. Когда тебе говорят, мол, учи, это же тебе надо! А ты не понимаешь, надо ли оно тебе на самом деле? И зачем? И как это?

Человек, который умеет учиться и не испытывает к обучению отвращения, не нуждается в пенделях и контроле. 

Нас этому не учили в школе. 

Не было такой цели - научить нас учиться, дать удочку, чтобы мы всегда сами могли поймать рыбу. Была цель - впихнуть "знания" любой цене, оценить, сдать "готового" человека в социум. Я уж молчу о практичности школьных знаний и адаптированности к реальной жизни современных людей.

Сегодня многие разумные люди говорят, что детей нужно учить всего двум вещам. И если есть это, все остальное - приложится.

1. Научить учиться

2. Научить любить

Ни тому, ни другому система современного образования не учит. И пока близко не может к этому подойти. Скорее наоборот, отбивает все желание вообще учиться и обесценивает роль отношений в жизни человека. Никаких ценностей, личностных качеств не развивает, зато учит лгать, притворяться, выкручиваться, лицемерить и предавать себя.

Но давайте не будем о грустном и о системе образования в целом. Сейчас мы с вами - уже взрослые тети (и дяди:)). И мы не умеем учиться, не умеем любить. и совершенно не умеем ставить цели, достигать их. Ничего не знаем о себе и своей природе. Не понимаем, в чем наш долг, какой он и почему. И нам нужно помочь как-то самим себе - в том числе и для того, чтобы потом помочь нашим детям.

Учиться иначе

Поговорите с любым специалистом в обучении детей, и он скажет вам, что лучшая форма обучения детей - игровая. Без лишних оценок. Без давления снаружи. Просто в игре ребенок способен усвоить больше, быстрее и с интересом. И это останется в нем, не вылетит в другое ухо. И интерес сохранится. Именно в игре ребёнок способен быстро научиться чему-то, запомнить это и сберечь огромное количество нервных клеток - и своих, и родителей.

А что делать взрослым, которым уже не перепишешь историю и не вычеркнешь "школьные годы чудесные"? Которых уже "отучили" по полной - до отвращения. Которые, получив высшее образование, больше никогда не хотят оказаться в роли ученика, а во сне в кошмарах до сих пор иногда видят себя на экзамене?

Играть! 

Нам тоже нужно научиться играть! Играть и играючи меняться. Только так. И в воспитании детей пригодится, и чересчур серьезное отношение к жизни поможет изменить. Может быть, тогда и наши слишком серьезные и взрослые лица станут чуточку проще - а за ними и жизнь в целом?

Поэтому марафон "ушел"

Да, марафона с блокировками, сложной системой отчетов с оценкой жизни по разным параметрам, требующего много времени и очень серьезного и внимательного слежения за собой и своей жизнью больше нет. Пришло время меняться.

Да, марафон ушёл, чтобы уступить место игре. Прощайте, долгие марафоны, скучное заполнение огромных отчетов, длительное ожидание результатов и пинки и палки. Здравствуй, игра!

И это как раз наша радостная новость.

18 апреля, в особый день - акшая-тритью - марафон получит новое рождение, реинкарнацию.

Он превратится в игру. Где намного легче меняться, где нет блокировок и давления на совесть, чувство долга и стыд. Не хочешь сегодня - не заполняй отчёт. И ничего не будет за это. Это же игра!

В игре не так страшно сделать что-то не так, совершить ошибку или даже ничего не сделать. Это игра, в которой нет победителей и побежденных. В ней есть участницы, которые хотят сделать что-то иначе в своей жизни. И игра может им в этом помочь.

Нет пинков, только пряники

Изменилось многое. И вы это обязательно увидите. Хотя многие вещи будут "докручиваться" на ходу - мы будем многие вещи тестировать, доделывать и менять. Нам самим интересно, во что игра превратится в самом конце.

• Игра будет длиться всего месяц
• Всего пять минут на отчет
• Никаких блокировок и штрафов
• Система начисления призовых баллов, которые потом можно обменять на призы и подарки
• Огромное количество вдохновляшек, мотивашек
• Можно не писать отчет по заданию и все равно получишь следующее
• Чеклист на каждый день по вашим целям - просто отметь галочкой
• И конечно же, задания, которые будут помогать вам на этом пути 

Простая система достижения целей

ШАГ 1

Выпиши все-все-все свои желания

И мы не ограничиваем тебя количеством - рекомендуемое число не меньше ста, но только тебе решать, сколько их будет.

Ты можешь многое увидеть и осознать, создавая этот список, ты можешь его редактировать и менять по ходу.

ШАГ 2

Поставь 5 целей на месяц

Выбери среди своих желаний то, что может стать целью. То, что зависит от тебя, где именно тебе надо приложить какие-то усилия.

Всего пять целей, чтобы ты могла сфокусироваться на них и не отвлекаться, не распыляться. Всего пять самых важных.

ШАГ 3

Из чего состоят твои цели?

В каждой цели определи 3-4 действия, которые ты могла бы делать ежедневно или периодически, и которые помогли бы тебе цели достичь. Например, если ты мечтаешь похудеть, там может быть количество выпитой воды, выполненные упражнения или отказ от каких-то продуктов.

Или если ты мечтаешь написать книгу, ты можешь зафиксировать, сколько страниц в день ты должна писать и сколько книг в течение этого месяца прочесть.

Любая цель, когда ты понимаешь, что она твоя, может быть разбита на такие простые шаги. Ежедневные рутинные дела, маленькие шаги, которые способны привести тебя к цели.

ШАГ 4

Заполняй свой чеклист каждый день

Отмечай галочками то, что сделано, запоминай то, что снова забыла или отложила. Если это будет мелькать перед глазами ежедневно, поверь, ты станешь чаще об этом думать. и вероятность того, что начнешь и делать - увеличится.

Количество таких ежедневных дел в игре может быть до 20. Но я рекомендую тебе начать с 10 (или даже с 5). Не более - и потом подключать новые. Чтобы не сваливаться в чувство вины и осуждение самой себя за бездействие

ШАГ 5

Зарабатывай призовые баллы!

Зарабатывай баллы за написание отчётов, выполнение заданий, выполнение своих ежедневных целей, комментирование чужих отчетов, добавление фотографий, размещение отчетов в социальных сетях.

Будут и другие приятные бонусы, которые будут помогать тебе идти к своим целям. 

Это игра, поэтому в ней нет наказаний и «ай-ай-ай». Только поддержка, только вдохновение.

ШАГ 6

Получай результат и призы!

По нашим планам 30 человек, кто наберет больше всех баллов, после игры смогут обменять их на реальные бумажные книги. 

А остальные смогут получить купон со скидкой или записи каких-то курсов:)

И это в добавок к тому результату, который вы обязательно получите, в игровой форме осваивая задания и достигая своих целей мягко и по-женски.

И что же в итоге?

• Самое главное, вы познакомитесь с собой. Заново.
• Вы научитесь достигать целей по-женски и без стресса
• Вы найдете подруг и единомышленниц - и кто знает, что вас ждет вместе потом!
• Вы сможете изменить свою жизнь играючи - легко
• Вы весело и с пользой проведете этот месяц

Я тоже планирую быть с вами :)

Накопилось много целей, которым хотелось бы уделить больше внимания в этом сумасшедшем потоке женской энергии

18 апреля. Акшая-Тритья.

Самый лучший день в году идеален для того, чтобы изменить свою жизнь кардинально. Уже сейчас.

Сделать это легко и играючи. 

Готовы?

Сколько стоит?

Регистрационный взнос стандартного пакета без поддержки куратора сегодня -  1970 рублей. Это рекордно низкая цена для такой глубокой и ежедневной работы над собой. Ниже не бывает - и не будет.

Так же есть вариант участия с куратором - индивидуально или в группе. Куратор - это девочка, которая готова ответить на все технические вопросы, на вопросы по заданиям,  порекомендовать что почитать и послушать, где поискать больше информации и ответов, она читает ваши отчеты и всегда готова погладить вас по голове и взять на ручки. Или выдать волшебный пендель:) Согласитесь, очень нужный человек!

По отзывам девочек, именно куратор помогает им доходить до конца, выполнять задания, дает много поддержки и внимания. Что намного улучшает результат. Кураторы у нас очень душевные. Ваши главные читатели:)

Пакет группового общения с куратором - группа до 20 человек на сегодняшний день это проходит в Телеграм - стоит сегодня 6970 рублей и оплатить можно тут

Пакет индивидуального общения с куратором стоит 15970 и оплатить его можно тут  где и как вы будете общаться с куратором решать вам.

Цена сегодня минимальная - уже завтра цены на участие будут выше!

Всем, оплатившим заказ сегодня мы подарим курс "Искусство быть женой и музой" - более 20 видео-уроков на самые актуальные темы - в  подарок!

Если у вас есть вопросы технического характера или сложности - обязательно напишите в службу заботы - zabota@valyaeva.ru  мы вам поможем!

С уважением и любовью к вам, Ольга Валяева