9 день

1. #9день

2. #ЕгорКириллов

3. 40%-50%-70%

4. Вкус жизни: необычная семья, которая пришла в кафе, где я обедал, по своей, известной только им, старой традиции.

5. Эмоции за день: сонливость, ленность, беспокойство, сосредоточенность, радость, влюбленность, возбуждение

6. ЧСС: документы на работе - опять отложил, занимался другим; вечерняя прогулка с Аней, а затем вечер со своими друзьями

7. ЧСЗ: сделать уже, наконец, документацию; позаниматься музыкой

8. Слив: опять был сонный днём - надо больше спать

9. Возможности:

10. Мысль дня: не заставляй других подгонять и мотивировать тебя - делай это сам!

11. Благодарность: Ане, за её лёгкость в знакомстве с моими друзьями, и за те чувства, которые она во мне пробуждает! Друзьям за чудесный вечер, и за их смешные истории)

12. Медитации пока не удаются длиннее пятнадцати минут. Фрукты, вода, объятия, улыбки - всё на месте, а вот на курс совсем не хватает времени. И может быть, мотивации