8.03
Отчет за день
Вечером мне надо было поработать пару часов. Хотелось, чтобы дочке было интересно. И я решила, что поедем в ТЦ и она попрыгает на батутах, а я в это время поработаю.
В Торговом центре везде играет музыка , даже в туалете :). И я поняла, что эта музыка влияет на мое настроение.
Мы пошли все-таки на батуты и в кино
Есть несколько вещей, которые мне сложно выполнять:
- музыка: она есть в такси, автобусах, метро, кафе и ТЦ
- не пользоваться электронными способами связи. Есть привычка, что все вопросы, которые связаны с дочкой я решаю после 8-ми. Если мне звонит няня, то я беру трубку и тд
Есть несколько вещей, которые я раньше не делала и сейчас очень здорово, что начала:
- не пить кофе и чай
- сон с 23.00 до 7.00
- не смотреть соц.сети
Приседания
30 раз
15-ки
писала