8.03

Отчет за день

Вечером мне надо было поработать пару часов. Хотелось, чтобы дочке было интересно. И я решила, что поедем в ТЦ и она попрыгает на батутах, а я в это время поработаю.

В Торговом центре везде играет музыка , даже в туалете :). И я поняла, что эта музыка влияет на мое настроение.

Мы пошли все-таки на батуты и в кино

Есть несколько вещей, которые мне сложно выполнять:

• музыка: она есть в такси, автобусах, метро, кафе и ТЦ
• не пользоваться электронными способами связи. Есть привычка, что все вопросы, которые связаны с дочкой я решаю после 8-ми. Если мне звонит няня, то я беру трубку и тд

Есть несколько вещей, которые я раньше не делала и сейчас очень здорово, что начала:

• не пить кофе и чай
• сон с 23.00 до 7.00
• не смотреть соц.сети

Приседания

30 раз

15-ки

писала