8 невероятных фактов о влиянии музыки на наш мозг

Недавние исследования финских учёных показывают, что музыка влияет на нас не только ситуативно, но и в более долгосрочной перспективе.

1. Помогает влюбиться

Ученые из Венского университета (Австрия) обнаружили, что под влиянием романтической музыки женщины и мужчину могут посчитать противоположный пол более привлекательным. 

2. Повышает креативность

Австралийские и голландские ученые уверяют, что прослушивание веселой музыки повышает креативность. Хотите развить творческое мышление? Включите «Времена года» Антонио Вивальди, а точнее — концерт № 1 ми-мажор «Весна». Именно это произведение исследователи назвали эталоном веселости.

3. Улучшает память

Музыка способна отсрочить развитие старческого слабоумия, а вкупе с медитацией она улучшает память и когнитивные способности у пожилых людей. Об этом рассказали ученые из Университета Западной Виргинии.

Всего 12 минут медитации в день помогают человеку более четко мыслить, улучшают качество сна, внимание и концентрацию.Области мозга, хранящие музыкальные воспоминания, остаются относительно защищенными от деменции. Выходит, что чем больше эмоций и воспоминаний у человека связано с музыкой, тем проще ему сохранить память в старости.

Музыка оказывается эффективной даже на поздних стадиях болезни Альцгеймера.

4. Обучает младенцев

По версии ученых из Вашингтонского университета в Сиэтле, музыка способствует развитию речи у детей. Прослушивание песен стимулирует нервную активность в слуховой и префронтальной зонах мозговой коры. Именно эти центры мозг использует для разговора. Выходит, что музыка активирует их у детей даже до того, как они начинают говорить.

5. Снимает стресс

Музыка влияет на важные биологические процессы, а живые выступления обладают двойным эффектом. Исследование ученых Центра продуктивности в Великобритании показало, что музыкальные концерты могут существенно снизить уровень кортизола — «гормона стресса». Эффект живой музыки не зависит от возраста человека, его музыкальных пристрастий или регулярности посещения мероприятий.

6. Лечит боль

В 2014 году Датские ученые установили, что музыка может быть полезной для пациентов с фибромиалгией — расстройством, вызывающим боль в мышцах и суставах. Таким пациентам исследователи рекомендуют слушать спокойные, расслабляющие мелодии.

В 2015 году команда Университета Брунеля (Великобритания) обнаружила, что музыка может уменьшить боль и снизить беспокойство у пациентов, перенесших операцию. Это не голословное заявление, а результат анализа 72 исследований, в которых участвовало более 7000 пациентов.

В 2014 году Датские ученые установили, что музыка может быть полезной для пациентов с фибромиалгией — расстройством, вызывающим боль в мышцах и суставах. Таким пациентам исследователи рекомендуют слушать спокойные, расслабляющие мелодии.

7. Восстанавливает после инсульта

В 2008 году команда из Университета Хельсинки сообщила, что пациенты с инсультом, которые слушали музыку всего два часа в день, отличались лучшей памятью и вниманием, а также более позитивным настроением, чем те, кто слушал аудиокнигу или вообще ничего.

Более того, исследования показали, что музыка может помочь восстановить речь. В 2013 году корейские исследователи обнаружили, что пациенты, у которых после инсульта развились коммуникационные проблемы, улучшили речь после одного месяца музыкальной терапии.