7 легких напитков, которые помогут распрощаться с лишним весом
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ "ЯИЧНИЦА"Каждая вторая девушка наверняка хоть раз в жизни сидела на диете и знает, как долго уходят нежелательные килограммы. Но, оказывается, существует легкий способ ускорить процесс похудения при помощи самых простых продуктов.
Мы решили собрать рецепты напитков, способных в кратчайшие сроки избавить вас от лишнего веса. Конечно их стоит употреблять включив тренировки и правильное питание.
Настой сливы
Во время приготовления хранить в холодильнике.Пить по 1 стакану утром натощак.
Сливы выводят из организма токсины, и это ускоряет процесс похудения. Они содержат витамин А, калий, магний и железо. Все эти элементы помогают нам держать себя в форме. Но не стоит употреблять более 1 стакана настоя в день, так как это может привести к ослаблению нормального стула.
Напиток с корицей и медом
- Пить по 1 стакану утром натощак.
Корица помогает снизить уровень сахара в крови, способствует правильному пищеварению и ускоряет метаболизм. А замена сахарозы медом, по мнению ученых, способна предотвратить дальнейшее увеличение веса.
Настой пшеницы
Хранить там, куда не попадают прямые солнечные лучи.Пить по 150 мл перед едой.У напитка должен быть мутноватый оттенок и легкий цитрусовый аромат.
Такой напиток ускоряет обмен веществ, способствует правильному пищеварению и выводу токсинов. Чтобы процесс похудения при приеме такого настоя был более динамичным, лучше перейти на детокс-питание.
Напиток с лимоном и имбирем
Пить по 1 стакану утром.
Многие диетологи считают имбирь отличным средством для похудения, ведь он снимает отеки, помогая выводить лишнюю жидкость из организма. А лимон стимулирует работу почек, способствует скорейшему выводу токсинов и регулирует пищеварение.
Отвар из одуванчиков
Пить вместо чая.
А этот напиток лучше использовать при переходе на правильное питание. Чай из одуванчиков помогает в кратчайшие сроки избавиться от вредных веществ в организме, поэтому ускоряет эффект от любой диеты. Осторожно, обладает мочегонным действием.
Ананасовый сок
Можно разбавлять водой.Пить по потребности.
Ананасовый сок в считаные секунды подарит вашему организму большое количество витамина С, а также поспособствует выводу лишней воды. Ведь часто не жир, а именно накопление лишней жидкости становится причиной набора веса.
Вода Сасси
Пить по 8 стаканов в течение 4 дней.При этом потреблять не больше 1 400 ккал в сутки.
Вода Сасси — один из самых эффективных напитков для похудения. Она помогает быстро расщеплять жиры, избавляет от вздутия живота и снимает отеки. Но как и при употреблении любого диетического напитка, нужно следить за питанием, чтобы на смену ушедшим килограммам не пришли новые.
ПОНРАВИЛОСЬ? НЕ ЗАБУДЬ ПОСТАВИТЬ👍