50+

Современные пожилые люди все чаще стремятся вести активную жизнь, в том числе, укрепляя свое здоровье занятиями спортом👵👟

Эффективность EMS занятий высока в любом возрасте❗️🏋Обычная тренировка, длящаяся 20 минут, может с успехом заменить полуторачасовое занятие в тренажерном зале с тремя подходами💪🏽За одно занятие на ЭМС-тренажере прорабатывается свыше 90% мышц.

Другими словами, сокращается время тренировки и, несомненно, повышается ее качество и продуктивность❗️

Безусловные плюсы:

1.🚩укрепление мышечного корсета;

2.🚩следствие этого – выравнивание позвоночника;

3.🚩оптимизация работы лимфатической системы;

4.🚩улучшение кровоснабжения головного мозга

Доступный фитнес для каждого 😉