5 способов решения конфликта
5 способов решения конфликтаСкачать файл - 5 способов решения конфликта
Хотите получать информацию о новых статьях? Подпишитесь на новости данного раздела! Уж очень мы все, люди, разные. Разные по характеру и темпераменту, по целям и желаниям, по эмоциям и чувствам, по воспитанию и среде, в которой выросли. Живем мы в окружении людей. Даже если находимся в одиночестве, мы не остаемся одни. Люди рядом с нами в наших мыслях, в нашем сознании. И наши взаимоотношения не всегда очень приятны. Наша непохожесть способствует тому, что на протяжении всей жизни нас сопровождают конфликтные ситуации. А уж перерастут они в конфликт или нет, какаю форма конфликта будет, напрямую зависит от поведения обеих сторон. Умение предотвратить конфликт, умение правильно вести себя в ситуации конфликта- это настоящее искусство, которому может при желании научиться каждый. Самые полные сведения по этому вопросу дает наука конфликтология. Конфликтная ситуация - это совокупность обстоятельств и противоречий между двумя людьми. Конфликтная ситуация не есть конфликт. Конфликт начинается в тот момент, когда одна из сторон начинает пытаться мирным или довольно агрессивным и грубым способом доказать свою правоту или несостоятельность взглядов или поведения другой. Для возникновения конфликта нужны повод и причина. Причина - это более глубинное понятие. Она отражает истинные противоречия между оппонентами. Повод всегда лежит на поверхности, может быть очень незначительным на первый взгляд, но последствия развития конфликта предсказать очень сложно. Когда повод и причина совпадают, говорят о реальном конфликте , если не совпадают, то конфликт надуманный. Например, поводом конфликта послужили немытые тарелки, а причина - отсутствие любви между супругами. К надуманным конфликтам больше склонны женщины из-за своей большей чувствительности и эмоциональности. Не позвонил, разбросал вещи, задержался - значит, разлюбил. И начинаются упреки и выяснения отношений. А причина может быть просто в элементарном различии взглядов на семейную жизнь, и чувства здесь ни причем. Конфликту надуманному обычно предшествует конфликт закрытый. Это когда внутри растет недовольство словами или действиями оппонента, но вслух претензии не высказываются, а идет внутренний диалог, внутренний спор. Это ведет к внутреннему дискомфорту и накоплению негативных эмоций. И как следствие - к физическим заболеваниям. Закрытые конфликты разрушают человека изнутри. Поэтому их нужно избегать, а имеющиеся - как можно скорее перевести в открытые. Иногда конфликтная ситуация или конфликт могут стать толчком к личностному росту человека , к пересмотру всех его жизненных взглядов и установок. Например, отвергнутый девушкой парень всеми силами старается доказать свою состоятельность и становится успешным. Постоянные конфликты с ребенком подростком заставляют родителей взяться за изучение специальной литературы по воспитанию. Как же вести себя в ситуации конфликта, чтобы вред от него был минимальным? В психологии рассматривается 5 способов поведения человека в конфликтной ситуации: Избегание - это когда человек откладывает решение спорного вопроса на потом, предоставляет другим взять ответственность за его исход, старается не создавать неприятности для себя. Компромисс - это стремление найти компромиссное решение, уступка в одном, чтобы добиться другого, предоставление права другому остаться при своем мнении, если он тоже идет навстречу. Сотрудничество - это улаживание спора с учетом интересов и другого человека и своих, стремление понять истинную причину разногласий, высказывание своей точки зрения с последующим выслушиванием взглядов на сложившуюся ситуацию оппонента, предпочтение прямого обсуждения вопроса. Приспособление - это стремление сохранить отношения и не задеть чувства другого, внимательное выслушивание аргументов, заострение внимания на совпадении во взглядах, уступка в случае важности исхода спора для оппонента. Соперничество - это настойчивое стремление добиться своего любыми средствами, настаивание на своей правоте. Самым оптимальным стилем поведения в ситуации конфликта является сотрудничество. Приспособление возможно, когда партнёр действительно прав. Компромисс тоже вполне приемлемый способ. Избегание только на время откладывает решение вопроса, способствует возникновению внутренних конфликтов личности. Наименее конструктивным, но, к сожалению, наиболее часто используемым, является соперничество. Эти минимальные знания из области конфликтологии позволяют расширить свои знания о человеке, как субъекте конфликта, оценить способы поведения в конфликтной ситуации свои и окружающих людей, при необходимости скорректировать их. Конфликты между людьми всегда были и всегда будут. Но выйти из конфликта с наименьшими потерями для себя, использовать конфликтную ситуацию себе во благо в силах каждого. Статья для сайта RUmed4u. ПО КАЖДОМУ ПОВОДУ ОН ИЩЕТ УБЕЖИЩА У МЕНЯ. Введите сумму чисел с картинки: Давно замечено, насколько сильной может быть программа, которую человек задает себе сам. Поэтому старайтесь избегать фраз типа: Если вы чувствуете сильную усталость и напряжение, лягте на спину, на твердую поверхность. Вам должно быть удобно. Теперь плавно и бесшумно втяните воздух через нос. Насколько можете, задержите дыхание, но не переусердствуйте, вы не должны испытывать неприятные ощущения. После этого так же плавно и медленно выдохните через нос. Выполняйте упражнение по 12 раз. Оно очень полезно и в качестве профилактики, если делать его регулярно утром и вечером. Упражнение помогает вам ощутить внутренний комфорт, снять умственное и физическое напряжение. Кстати, не обязательно ложиться на пол! Если вы находитесь на работе, можете устроить минутку отдыха и выполнить это расслабляющее упражнение сидя в кресле. Материалы, представленные на страницах нашего сайта, созданы авторами сайта, присланы пользователями, взяты из открытых источников и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Все авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Любое копирование материалов возможно только с личного согласия владельцев сайта RUmed4u. При этом прямая ссылка на сайт обязательна. При копировании материалов с данного сайта обязательна прямая видимая ссылка на сайт www. Главная Здоровье Питание Болезни Он-лайн тест Обратная связь. Введите адрес электронной почты: Что волосы могут рассказать о своих обладательницах. Самопознание - ключ к счастью. Как понять человека по типу темперамента. Шесть правил повышения самооценки: Какие знаки несут в себе ночные кошмары. Пять способов решения конфликтов в семейных отношениях и на работе. Девять правил успешной борьбы с конфликтогенами. Как избавиться от стресса быстро и эффективно. Девять простых правил счастливой жизни. Навигация по сайту Главная микроэлементозы гипомикроэлементозы гипермикроэлементозы. Популярно о здоровье Блог 'Здоровье' Здоровый образ жизни Здоровое питание Справочник фельдшера. Полезно знать Давно замечено, насколько сильной может быть программа, которую человек задает себе сам. Что нужно знать о болях в пояснице. Как предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Полезные и вредные свойства чая Пуэр. Как правильно заваривать чай Пуэр. Как приготовить блины с припеком 3-я способами. Как приготовить фруктово-ягодный мусс на манной крупе. Как приготовить домашний хлеб. Проблема лишнего веса в XXI веке. Безмятежность синего цвета в интерьере, одежде и цветотерапии. Добавить сайт в избранное. Обратная связь Пожалуйста, включите контактную информацию, если вы хотите получить ответ.
Способы решение конфликта
Сколько часов можно носить корсет
3.Методы разрешения конфликтов
Должностная инструкция 4 го разряда штукатура
Восстановление мочевого пузыря
5 методов решения конфликта
Как наказать мужа за неуважение заговоры
Свежие новости материнский капитал продлили
Как опускается живот у беременных перед родами
Психология на каждый день
Анкета на менеджера по продажам образец