5-HTP

5-HTP или 5-гидрокситриптофан является аминокислотой, которая служит предшественником для биосинтеза серотонина и мелатонина в мозге из аминокислоты триптофан. Серотонин играет важную роль в организме, особенно в качестве нейротрансмиттера для передачи сигналов между нейронами нервной системы.

Триптофан —  незаменимая аминокислота. Без триптофана в организме не может вырабатываться серотонин, которому мы обязаны ощущениями приподнятого настроения, эмоционального комфорта, радости, счастья; он повышает уровень физической и умственной работоспособности, стимулирует познавательную активность, повышает самооценку; помогает сохранять самообладание в стрессовых ситуациях. Доказано, что у людей в подавленном и депрессивном состоянии уровень серотонина крайне низок. С наступлением темного времени суток из серотонина образуется мелатонин – физиологический регулятор сна, который способствует его наступлению, регулирует фазы сна и их продолжительность.

Химия 

5-HTP - это синтетическая молекула индольного алкалоида класса триптаминов. Триптамины имеют общую структуру ядра, состоящую из бициклического индольного гетероцикла, присоединенного в R3 к аминогруппе через этильную боковую цепь. 5-HTP замещен в R5 индольным гетероциклом гидрокси (ОН) функциональной группой. Он также содержит группу пропановой кислоты, связанную с концевым аминным RN его триптаминового остатка. 5-HTP является 5-гидрокси-аналогом триптофана и обычно продается в форме его левовращающего изомера. 5-HTP содержит основную структуру серотонина с добавлением пропановой кислоты в РН и превращается организмом в серотонин в результате метаболических реакций.

Психоактивное действие 5-HTP обусловлено увеличением производства серотонина в ткани центральной нервной системы. 5-HTP декарбоксилируется до серотонина (5-гидрокситриптамин или 5-HT) ферментом декарбоксилазой с помощью витамина B6. Эта реакция происходит как в нервной ткани, так и в печени. 5-HTP проникает через гематоэнцефалический барьер, а 5-HT (серотонин) - нет.

Дозировка и эффекты

Успешно применяется при бессоннице, хронических головных болях, ожирении, нарколепсии, апноэ сна, булимии, фибромиалгии и для снятия отходов. Также 5-HTP эффективно снимает нервное перенапряжение, избавляет от чувства тревоги, облегчает процесс засыпания, способствуя более глубокому сну. После приёма MDMA или мефьчика мозг активно выбрасывал серотонин (при солях до 550% от нормы), и естественно на следующий день могут быть головные боли, апатии, депрессии и просто плохое настроение. С помощью этой добавки можно заранее биохакнуться и проснуться здоровым человеком. При больших дозировках возможны небольшие галлюцинации: слуховые и визуальные, например, такие как усиление цветов или шлейфы от предметов.

Дозировки, порог 25 - 50 мг,, легкая 50 - 100 мг, обычная 100 - 300 мг, сильная 300 - 500 мг. Эффект наступает через пару минут от применения под язык. Чувствуется жар в теле, малое повышение настроения, которое увеличивается спустя пол часа, и эффект хорошего настроя длится 6 ч явное ощущение эффекта. Обнял.