47

Lisa Nechaeva

47.1 Переосмысление

🔺Ты можешь постоянно размышлять о прошлом, пытаясь понять, что же пошло не так и хотя бы мысленно пытаться исправить все прошлые ошибки.

🔻Ты можешь постоянно пытаться разобраться в своих проблемах, обвиняя внешние обстоятельства, всех кроме себя самого.

47.2 Занятость

🔺Единственный способ отвлечься от негативных воспоминаний для тебя, быть занятым.

🔻Круговорот мыслей может вызвать у тебя глубокое замешательство: что же сделать, чтобы перестать наконец думать? Правильное занятие можно выбрать лишь из Внутреннего Авторитета 👆🏻

47.3 Самоподавление

🔺Рано или поздно к тебе приходит осознание того, что прошлое осталось в прошлом. Ты можешь помнить о нем, но изменить его уже нельзя. 

🔻Чем глубже ты погружаешься в свои воспоминания, тем меньше смысла ты в них видишь, и это может угнетать тебя.

47.4 Истощение

🔺Ты можешь то и дело беспокоиться об одной проблеме так, что это перерастает в помешательство и отнимает все твои силы.

🔻Когда есть проблема, с которой ты никак не можешь разобраться, ты становишься зависимым от нее и ищешь помощи вовне. 

47.5 Спокойствие

🔺Несмотря на то, что твой ум постоянно занят осмыслением прошлого, ты осознаешь, что это всего лишь воспоминания и на твою жизнь в настоящем они уже никак не влияют 😇

🔻 -

47.6 Бессмысленность 

🔺 -

🔻В чем смысл жизни? Есть ли он вообще? В глубине души ты осознаешь, что то, что имело смысл вчера, не обязательно будет наполнено смыслом завтра. Так зачем вообще заморачиваться? В этом нет абсолютно никакого смысла.