Почему мы едим не то, что нужно телу

В курсе ли вы того, что нашему телу не нужен тот объём еды, который мы съедаем? По большей части основными потребителями съеденного, являются наши эмоции и состояния.

Нашему же телу нужен определённый набор микроэлементов. Существуют практики, в которых люди благополучно обходятся только водой в качестве пищи. Почему же в таком случае мы так зависимы от еды?

Обратите внимание на то, когда и что вам хочется съесть. Например, шоколад помогает решить сложную ситуацию. Когда душевное неспокойствие, то вероятно вы захотите поесть хлеб со сливочным маслом. Если захотите появления новых идей, то прибегнете к орехам. Во время творчества, скорее всего потянет на сладкое. А плотные проблемы вы постараетесь решить вприкуску с солёной пищей.