30.
01X.
Заметки:
1. ПОНЕДЕЛЬНИК
Забыл начать писать. 🤣
2. ВТОРНИК
🧘 - Прогресс в медитации. Я снова чувствую поток и блаженство.
Рецепт прост: Концентрация + Намерение + Мантра.
Люблю Жизнь, а она любит меня и заботится обо мне. ❤️
Початился с Юлей.
Нравится мне, когда люди ставят свои преорететы выше общепринятых.
🤔 - Есть одно произведение, в котором главная героиня отказалась от общения, разговоров и слов вообще. Так как она считала, что это разрушило то, что для нее было дорого.
Может и я сдерживают, а отношении других, потому что считаю, что именно это было причиной падения моего прошлого мирка?
Но это крайности, а они, как известно ничего, кроме боли и быстрого (временного) решения, не приносят.
Съездил на Сокол. Сделал справку Приложение 2 (отсрочка от армии).
Теперь нужно сделать справки для родителей и перевестись с воинского учёта в Коврове в Москву.
Пары закончились. Читает лекции дед лучше, чем работает с нами на практикуме.
Вика начала общаться с Юлей.
Познакомился после лекций с двумя пирожками, не уверен, что они из моей группы (ВБИо-101 или 102).
Добавили в общую беседу в ВК.
2. ВТОРНИК
🏋️ - Тренировка.
Хорошая тренировка. 😁
🤔 - Любовь – как спиртное: чем ты пьяней и беспомощней, тем чувствуешь себя сильней, хитрей и уверенней в своих правах.
Из Путешествия на край ночи Ф. Селина.
Влюбленность. 🤦 Не любовь.
Съездил в деканат, чтобы заказать справки родителям на работу. В течении 3х дней сделают.
В ВУЗ'е встретился с Викой. Кеки, хахапхи и тп.
Купил в Артпласте 100 одноразовых контейнеров. И крышек, конечно. 😁
Переписывался с Даниилом Сергеевым.
Хорошо, когда у твоего Бро все хорошо.😊
Мне кажется, что я сегодня что-то перестарался с физ нагрузками. 🤕
Но может, всё-таки кажется.
🤔 - Все есть часть эволюции.
Я был просто слепой крот. Видел не дальше собственных догм, рамок и глупых условностей.
Желал только того, чтобы была душа способная разделить со мной ту боль, которую я сам себе генерировал.
И тот кто может дать мне те примитивные удовольствия, заложенные эволюцией для стимуляции продолжения жизни.
Сожалеть об этом бессмысленно. Все - часть индивидуальной эволюции. Это было необходимо. Да и прошлое, в любом случае, за границей жизни.
Под вечер немного аутоагрессивных мыслей. 😩
Хотелось резаться. 🔪
Хотелось, чтобы кто-то решил за меня мою неудовлетворённость. Кто-то, кто выше меня, но я для него имею значение.
Заботы не хватает. Я ее не вижу, вернее - перестаю видеть.
Жизнь всегда меня поддерживает.
Я так злюсь на себя?
Почему я хочу сделать себе плохо?
Стать жертвой, чтобы меня пожалели. ☹️
Мне не нравятся эти мысли, даже, если я ничего такого не делаю.
А ещё я не люблю просить помощи, потому что думаю, что буду слабым. А слабым я быть не хочу.
Думаю, поэтому я ничего не сделал.
Тем временем у меня головоразгрузка. Никакой активной деятельности или потребления различной информации. Отдых. 😐
3. СРЕДА
🤔 - Нах#р рамки и условности, которые я сам себе придумал. Мне не нужны ярлыки, чтобы индетифицировать себя.
Зачем я придумываю себе проблемы? А точнее раскручиваю незначительные до уровня 'ух, еб#ть, какой 3.14здец'.
Чтобы создать какой-то мнимый ореол своей жертвенности. Чтобы получать заботу и тп, показывая, что у меня есть слабости. Что я весь такой хороший, но страдаю. 🤦
Мудак. 😠
Я не страдаю. У меня есть неудовлетворённые потребности, на которых я зацикливаюсь и раздуваю из этой неудовлетворённости драму. Хотя, по сути, это просто раскрученная доминанта и не желание делать что-то самому.
А все эти загоны про психическую нестабильность, про 'мальчика, которого бросили', про одинокого одиночку, которого никто не понимает - все треш и бред. Это глупые ярлыки, созданные на основе собственной никчемности, раздутого эго и незрелости личности.
Я есть я, мне не нужно играть роли. 😤
Загнался. Потому что не работаю. Когда даю отдых телу, оставляю мысли на самотёк, и иногда получается вот такое, блин. 🥞
🤔 - Как забить на все?
Осознать, что мы всего лишь мешки мяса натянутые на кости из углеродной пыли.
От Антона Петрякова.
Пообщался с Юлей.
Теперь в шк устраивают флешмобы, от которых 'невозможно отказаться'.
Целый день кодить. Фк. Вообще это интересная штука, правда, пока инструментария, опыта и знаний недостаёт. Это, прям, как я начинал учить английский. Вроде бы интересно, но осознавал, что знаю очень мало. Вот благодаря такому интересно я, верно, и дошел до уровня полного понимания языка на слух и при чтении.
🤔 - Бывают, конечно моменты, когда старюмь больше, чем то на что рассчитан мой ресурс. И из-за этого возникает нежелание продолжать, все бросить и 'вообще нах#ра оно мне надо?'. Тут главное, не пережать. Чуть-чуть в упадке ради результата пожить можно, но продолжительная работа в минус-русурс приводит не к результату а к деградации. Поэтому такие спринты не должны быть частыми или постоянными. Для остановки без мозго#ебства, обычно, помогает видиние целой картины и отсутствие ограниченности во времени (даже если оно есть, легче отпустить и быть готовым все потерять [условно этого не случиться если не опускаться на 0, а снизить нагрузку с 100+ до 25-30]).
Смотрю Стрим Антона про дружбу и отношения.
Вот несколько интересных моментов:
1) Чем ниже слой социальной пирамиды на котором ты находишься, тем легче тебе найти друзей, т.к. площадь слоя больше, а значит и похожих людей больше.
2) Отношения - нечто живое, а не счёт в банке. Поэтому ты не можешь чего-то требовать, если оно умерло.
3) "- Она мне нравится как друг. - Она что настолько страшная, что ты ее не можешь тр#хнуть?"
4) Не стоит высказывать людям свою правду, если им это не нужно. Иначе это просто самолюбование.
5) Отношения это работа. Их нужно строить определенным образом. Без манипуляций и прочей х#рни.
🤔 - Опытным путем было обнаружено, что мозг перегружает обилие различной информации. То есть чем чаще изменяется вектор внимание системы-2 (мыслительной системы, которая требует концентрации и внимания - усилий, проще говоря) тем сильнее устает мозг.
Так вот, когда я целый день носился и получал кучу различной информации, под конец дня я был вымотан.
А когда я целый день кодил, я остался болр и свеж, так как вектор информации не менялся и не требовалось много энергии на переключение между задачами. Просто требовалось чуть-чуть времени на возвращение концентрации, если я отвлекся.
Посмотрел интервью с Валентиной Мишиной 2018 года. Как же я вжохновляюсь. Просто космос. 🤩
4. ЧЕТВЕРГ
🏋️ - Тренировка с калибровкой весов для изменения программы тренировок.
Пробило на слатенькое. День зажора.
Быстрые угли - зло. Темп тела +1°, давлени + 3.14здец. ху#ва крч. 🤕
-деньги, -результат , но чистая голова)
Дааа, я очень падок на физические контакты. 🙃 Нравится мне и все тут. 😊
Встретился с Викой. Ламповый вечерок.
5. ПЯТНИЦА
Взвешивание. +1.5 кг). #ДорогаКШаробразнойФорме. 🤣
Переработал программу тренировок и питания.
День - рутинка. Магазинчик, готовка, посудка, домашка.
Вечер классненький.
Но есть ведь неудовлетворённость. 🤨 Не о чем беспокоится.
Получил физическое удовольствие. 😊
6. СУББОТА
🏋️ - Тренировочка. По кайфу.
Купил наушники Вике.
Селина читать тяжело. Расслаблюсь и разбавлю чтение Размышлениями о гильотине А. Камю.
Забрал справки для родителей.
Начал расписывать месячный бюджет.
Вечер с Викой. Зябко, но миленько.
Костя оставил свой ноут. 🤨 Либо он мне начал больше доверять, либо ноут ему на этой неделе не нужен в Коврове.
🤔 - Если это, действительно, доверие. То формула как всегда работает.
(Делать для других больше приятных штук. Открываться раньше. Видеть потенциал, а не текучку. В общем - просто быть приятным.)
7. ВОСКРЕСЕНЬЕ
Початился Юлей. 🙂
Дописал лекции. Такая скучная штука. 🤮
Посмотрел все, что можно по Олимпии.
Вечер с Викой.
Посидели в ламповом cooltime'e. Пообщались. Порофлили с локальных приколюх и жИзовых ситуаций.
Вика удовлетворила свои хотелки, я - свои. Конечно, укуса в шею я не ожидал. 😈
Ещё, не часто (никогда) со мной вместе не читали комиксы Jay'я Nailor'а. Странная х#рня, но мне зашло. 🤷
Под конец жёстко расслабились.
Фк, теперь мне хочется, чтобы меня кусали. 🤣😈 Ох уж это пристрастие к аутоагрессии.
Беспокойство: незначительное.
Выводы:
1. Частая смена вектора фокуса - быстрая утомляемость (потеря энергии).
2. Просить помощи - нормально (проверено). Главное не садиться на шею.
3. Видеть все в черном или белом такое себе, есть же оттенки. А глупый догматизм ни к чему.
4. Боятся быть отвергнутым глупым большинством? Да пох#й. Общая масса мне не интересна. А у 'людей с головой' хватает смышленности, чтобы не рубить с плеча при первом косяке, и чтобы не боятся пользоваться мной, не переходя условную границу дозволенного (она намного больше, чем у нормальных людей).
5. Даже аутоагрессию можно направить на получение удовольствия.
6. Большинство заблуждается. В основном из-за своей склонности к платонизму. Нах#й ярлыки. Я сам это обрисую, как мне хочется и как я это вижу.
7. Физические потребности - тоже потребности и из тоже нужно удовлетворять.
8.! Крайности разрушают, если они постоянные, не постоянные крайности - наносят урон. Обнуление всех сфер, кроме одной ведёт к смерти.
9. Все временное. Да и пох, наслаждаюсь.
10. Для получения удовольствия и удовлетворенности от физической близости чувств не нужны. Немного доверия и открытости = profit.
Итог: Жить больше.