⭐⭐⭐ 3 этап ⭐⭐⭐

➖Постепенный ввод продуктов 

и запуск ЖКТ➖

На протяжении 3 дней необходимо постепенно запустить процессы ЖКТ.

✅ Приём пробиотика СуперФлоры

 - За 20 минут до любого приёма пищи необходимо выпивать по 2 капсулы пробиотика из Набора

– пробиотик следует пить , пока не закончатся все капсулы, включённые в Набор, а потом докупить ещё баночку суперфлоры и добавить к ней питание (люцерна, спирулина, хлорелла, Хайфайбер)

✅ Приём БАДов

- приём Пакета 3 из набора Colovada Plus 2 раза в день до еды/ во время еды (или сразу после)

Как вам комфортнее

‼ В идеале рекомендую добавлять по одному типу продукта каждый день для оптимального запуска ЖКТ

1⃣ и 2⃣ день

Овощные смузи, овощные свежевыжатые соки, овощные протертые супы, Коктейли Дейли делишес, салаты овощные , 

сухофрукты 

2⃣ и 3⃣ день 

Фрукты, Тушеные овощи

Крупы Растительные масла Орехи, Семена, Пророщенные зерна 

3⃣ и 4⃣ день 

Кисломолочка

5⃣ Творог, Рыба

Далее возвращаемся к привычному режиму!

Наблюдаем что порции нужны меньше! Так как за время очищение, желудок вернулся в естественное, а не растянутое состояние! 

Сохраните это ественное состояние желудка❤️

Если у вас есть желание что-то конкретное скушать, спрашивате🤗