#3

«Intro»  с использованием упражнения «изоляция».

1. Выбрать музыкальное сопровождение (1-2 квадрата), определить музыкальную стилистику (например, латина, контемп, хаус, хип-хоп..), обозначить музыкальные акценты, которые будут обыграны движениями.
2. Составить простую танцевальную комбинацию используя упражнение «изоляция» (поочередное движение частей тела).

*используйте движения всего тела: руки, ноги, корпус, запястье, стопа, голова, пальцы рук и т.д.;

*применяйте «закрытые-открытые» позиции рук;

*движения рук-ног могут отличаться между собой по счёту, исходя из характера музыкального сопровождения. Например, «длинное» движение руки (на 4 счета) и «короткое» движение (1-2 счета) ногой/головой/стопой/запястьем и т.д.

*не обязательно чередовать каждое движение, главное - не находитесь в одной плоскости (стоя на прямых или находясь в положении сед) дольше 4-х счётов. Будьте постоянно в движении.

*применяйте «уровни» - наклоны, седы.