24.06

У вас когда-нибудь было такое, что все задолбало и надо расслабиться?) Вот у меня сегодня было именно такое состояние) После подъема в 5 утра я отправился делать утренние дела (чтение, медитация и прочее), а в 7 уже был на встрече с другом, с которым я провел около 5 часов времени) Развеялся и снова за дела, из-за того, что данный поход я не запланировал, вышло минус 1 дело, которое я не успел сделать, 100 страниц книги прочитать) Уже записал в список дел на завтра) Книги прочитал 400/529 страниц, основные мысли ниже:

Нужно активировать и усиливать свои чувства в момент, когда разум отвлекся, чтобы направить душу в нужный сектор пространства.

Из дел осталась медитация и бандха)