2020

Spoiler alert на перше січня - нічого не зміниться. Ну хіба що числа в календарі. Ви залишитесь тією ж людиною, що були вчора. І світ магічним чином не почне працювати на здійснення бажання, яке Ви загадали в Новорічну ніч. Смішно, що багато людей покладають великі надії на Новий рік. Нью єар, нью мі. Але ж точку відліку можна поставити будь-коли. Наше життя не йде колом. Воно лінійне, і колись ця лінія обірветься. То для чого чекати? Колись я написала: “Зміни - це єдина постійна річ”. І досі вірю в це, хоча і пересилювати себе дуже важко. Однак, я помаленьку вчуся, і хочу, аби ви навчились. Не відкладати точку неповернення (себе) на завтра.

Позбудьтеся поганої звички вже. Не від понеділка, не з нового місяця, чи не тоді, коли будете внутрішньо готові. Ви ніколи не будете повністю готові переробити себе, а понеділків в році багато, то з якого починаєте? Зробіть це зараз. Надлишок солодощів чи соцмереж, паління чи алкоголь, заздрість чи брехня. Пообіцяйте собі, що припиняєте, і порада від мене: пообіцяйте ще одній людині, якій Ви довіряєте і яку Ви не зможете підвести. Бо з собою ми можемо домовитись, правда ж? А перед іншими у нас виникає відповідальність.

Приведіть в порядок свою голову. Точніше те, що в ній. І це ні в якому разі не образа. Я щиро переконана, що кожному потрібно знати себе, товаришувати з собою, розуміти себе. Можливо для цього потрібен психолог (хоча і в ментальності українців закріплене негативне ставлення до психологів), а можливо Ви зможете розібратися самі. Прислухатися до своїх бажань, страхів, мотивації. Бо інколи ми живемо за інерцією, і хоча це штовхає нас вперед, справжня енергія таки в тому, щоб розуміти себе. Порада від мене: спробуйте медитацію.

Слідкуйте за Вашими внутрішніми змінами. Колись в дитинстві я разів з 10 пробувала вести щоденник. Такий, де записувати всі події, всі переживання. Смішно, але більше місяця я не витримувала, бо перечитувала, те що писала і думала: “які дурниці”. Бо писала все на емоціях, а коли вони вщухали, все здавалося не таким вже і серйозним. Перенесіть це на масштаб у кілька років. Дивлячись на події дворічної давності (навіть не на самі події, а що ви тоді відчували) можна дуже чітко побачити ваш ріст, як особистості. І це класно, коли минулі події більше не приносять Вам болю, це класно, коли посмієтесь, це класно, коли будете вдячні за досвід. Зміни - це добре, а ті зміни. які ви помітили, ще краще. Можете вести щоденник, а можете, як я, надсилати собі раз чи кілька разів на рік електронні листи. Є такий сервіс Futureme, де можна написати лист і встановити дату(аж до 2069 року), коли він прийде вам на електронну скриньку.

І остання порада - їжте і пийте вітамінки, бо як ми любимо повторювати з моїми дівчатами: “здоров’ячко - то найголовніше”.😉

Я не знаю, що Вам принесе цей Новий рік, і тим більше не знаю, що мені. Іноді мені хочеться вірити, що в життєвих подіях є якась логіка, та все більше розумію, що шукаю проблиски логіки в хаосі. Та я впевнена в одному - наші маленькі хаотичні світи в наших руках, і якщо сильно постаратись, то можна зробити щось прекрасне.

З прийдешнім Новим роком💙☃️