Ну поехали 2

Ну, поехали.

Этапы ухода за кожей

1. Очищение - первый и обязательный этап, проводится ежедневно утром и вечером. Утренний уход не предусматривает использование первого пункта очищения, кроме случаев, когда нужно снять косметику. Если косметика в течении дня не наносилась, то и в вечерней рутине можно смело пропустить мицеллярную воду. 

Цель - очистить кожу от косметики, грязи, пыли, пота, кожного сала. 

1. Очищение мицеллярной водой или гидрофильным маслом/бальзамом

Занимает 2 - 3 минуты.

Цель - снятие макияжа, пыли, грязи. Более эффективного средства для снятия макияжа еще не придумали. 

 Применение мицеллярки - на ватные диски наносим средство, по массажным линиям протираем лицо. На глаза просто прикладываем и потом аккуратно стираем. Область вокруг глаз интенсивно тереть и растягивать нельзя.

Очищение гидрофильным маслом 

или гидрофильным желе/бальзамом. 

Занимает 3 - 4 минуты

Цель - безопасное растворение сальных пробок, косметики. Масло отлично растворяет кожное сало в порах. С этим обычно справляются и агрессивные ПАВ (поверхностно-активные вещества, как в мыле, гелях для душа, например лаурилсульфат), но они плохо влияют на кожу, обезвоживая ее и нарушая нормальный ее баланс, что приводит к раздражаениям и избыточному салоотделению. 

Потому масла - лучший выбор.

Применение - нанести на сухую кожу лица и шеи, хорошо промассировать пальцами по массажным линиям в течении 2х минут. Движения легкие, скользящие. Особое внимание уделить проблемным зонам с черными точками. 

После того, как масло хорошо промассируем необходимо смыть его теплой водой. Для начала, необходимо просто смочить руки теплой водой и промассировать кожу. Масло начнет превращаться в эмульсию светлого цвета, возможно - немного пениться. Достаточно одной минуты. После чего хорошо смыть. Вытирать лицо не нужно.

2. Умывание.

Выбирать стоит средства без агрессивных ПАВ. (Какие ПАВ агрессивные - легко гуглится)

Хорошо, если в составе будут кислоты. 

Занимает в среднем 15 - 20 минут. 

3.  Пилинг нужен для любого типа кожи.

В домашних условиях можно проводить только поверхностный пилинг. Наиболее разумным выбором будут средства на основе энзимов или кислот. 

При выборе энзимного пилинга для проблемной кожи следует отдать предпочтение средствам, которые содержат в составе следующие компоненты: папаин (Papain), бромелайн (Bromelain),Сорбаин (Sorbain). Эти вещества имеют противовоспалительное и противомикробное действие. 

Например - энзимные пудры в качестве умывания 2 раза в неделю или кислотный пилинг пару раз в месяц.

Применение - следуя инструкции.

4. Тонизирование

 Это первая ступень увлажнения кожи, помогает хорошо впитывать последующий уход. Рекомендуется комбинировать тоники. Например, после того, как закончится кислотный тоник можно пользоваться обычным. 

Для проблемной кожи подходит тоник кислотный, с зеленым чаем, чайным деревом и ферментами.

Цель - увлажнить, тонизировать, повысить проницаемость кожи. 

Применение - нанести на ватный диск немного средства, протереть по массажным линиям. Либо разбрызгать из пульверизатора. 

5. Лечение - нанесение лекарственных средств, сывороток, эссенций. 

Хорошо комбинировать сыворотки с кислотами и увлажняющие.

Начинать следует с низкого процента кислот.

То же правило применимо и для ретинола, который следует вводить постепенно, с 2х раз в неделю на ночь.

Занимает 2 минуты

Для проблемной кожи точечно применяют антибактериальные средства : базирон/угресол, метрогил, масло чайного дерева, циндол (как подсушивающее). 

Увлажнение и Питание - завершающий этап ухода. 

Применяется отдельный крем для области вокруг глаз и отдельный для лица. 

Цели - увлажнить и напитать кожу. 

Применение - небольшое количество средства нанести на лицо, вбить подушечками пальцев по массажным линиям. 

Если это ночной уход, то следует наносить крем не меньше, чем за 2 часа до сна, иначе можно спровоцировать отеки. 

Зимой стоит наносить крем не меньше, чем за час до выхода на улицу. 

Маски - дополнительные методы, направленные на очищение, увлажнение, питание. Проводятся 2 раза в неделю. 

Хорошо применять 2 маски подряд. Первая - очищение, вторая - увлажнение.

Маски на основе глины нельзя держать на лице до высыхания - это травмирует кожу. Чтобы она не высыхала и не трескалась можно сбрызнуть ее термальной водой или просто водой из пульверизатора.

Дополнения к уходу.

Летом и зимой стоит пользоваться средствами, которые защищают от ультрафиолета. В летний период нужно выбирать средства с высоким фактором защиты (SPF). Если зимой можно обойтись тональным средством с SPF 15 - 20, то летом стоит выбрать 30, а то и 50 (если ты на пляже)

Если ты используешь в своем уходе кислоты, пилинги и ретинол - солнцезащитные кремы обязательны.

В любое время года кожа современных людей страдает от сухости воздуха. Летом воздух сухой сам по себе, и кондиционеры тоже его высушивают очень сильно. Зимой такую же проблему создает центральное отопление. 

Увлажнять кожу можно термально водой, которая подается во флаконах - спреях. 

Дома стоит иметь увлажнитель воздуха.

Если лицо часто и сильно жирнится, то можно не нарушая макияж промокнуть его матирующими салфетками. Сверху нанести немного пудры с SPF и сбрызнуть лицо термальной водой