17-

cia 021:

🅾 خوردن #هویج برای مردان بالای ۳۰سال که متاهل هستند، اهمیت ویژه‌ای دارد. برای تصفیه خون، هفته‌ای یک بار آب هویج بخورند. همچنین هویج هر نوع ناراحتی معده را تسکین می‌دهد

💅 خانمها زردی ناخن را جدی بگیرند؛

✅ دلایل زردی ناخن:

🔺بیماری کبد (زردی)

🔺بیماری های کلیه 

🔺کمبود انواع ویتامین ها

🔺کمبود آهن و روی

🔺بیماری های تیرویید

🔺دیابت

🌺🍃

Tara:

✅درمان آفْت

👇👇👇👇

📌آفْت خودبه‌خود خوب می‌شود و معمولاً نیازی به درمان ندارد. برای آفْت اگر درمانی صورت بگیرد معمولاً به‌منظور کاستن از درد و التهاب و استرس و جلوگیری از اضافه‌شدن عفونت ثانویه به آن است.

🔰رایج‌ترین درمان‌هایی که در این خصوص توصیه می‌شود شامل موارد زیر هستند:

🔸رعایت بهداشت دهان

🔹استفاده از دهانشویه ها

 مانندکلرهگزیدین، بنزیدآمین یا پرسیکا

2بار درروز هربار 15سی سی به مدت 30 ثانیه

دهانشویه بنزیدامین درکودکان زیر 12سال توصیه نمیشود 

🔹استفاده از آنتی‌بیوتیک موضعی مانند کپسول‌های ۲۵۰ میلی‌گرمیِ تتراسایکلین محلول در سرُم فیزیولوژی (به‌صورت دهان‌شویه)

🔸رفع کمبودهای ویتامینی و املاح سرُمی همچون ویتامین ب۱۲، آهن و اسید فولیک (آزمایش خون و cbcتوصیه میشود )

 پرهیز از غذاهای آلرژی‌زا

🔹استفاده از داروهای بی‌حس‌کنندهٔ موضعی همچون لیدوکائین و یا دیفن‌هیدرامین به صورت ژل ومحلول درداروخانه موجود است 

🔸استفاده از مواد محافظ موضعی حاوی استروئیدهای موضعی ...

همچون تریامسینولون یا کلوبتازول یا فلاکینولون به صورت خمیر درداروخانه ها موجود است

 ...3الی 4بار بصورت موضعی درروز برای کاهش درد و التهاب 

🔹استفاده از داروی آفتوژل(پایین آورنده درد و التهاب زخمهای دهان )

یک نوشیدنی نشاط آور وضد افسردگی بسیار مناسب در فصل پاییز 

 ۱۰گرم ملیس

  5 گرم گل گاو زبان 

  2 گرم اسطخودوس

  10 گرم نبات

  1 عدد لیمو عمانی پوست گرفته

  3 لیوان آب جوش

  1 برش لیمو ترش 

🍃گیاهان بالا را نیم کوب کنید، سپس آنها را همراه نبات و لیمو داخل قوری به مدت 20 دقیقه بگذارید تا دم بکشد. دمنوش حاصل را از صافی رد کرده و داخل لیوان مورد نظرتان بریزید و همراه با برش تازه لیمو سرو کنید.

تجارب استاد بهادر فرامرزی

طب سنتی مدرن .طب سوزنی .طب مکمل .دلک .ارامش

💐⚡️💐⚡️💐

🌅 #ارتباط #غذاوفصل 🏔

✍ در زمستان به دلیل اینکه حرارت بدن میل به درون دارد قدرت هضم بیشتر است پس میتوان غذای غلیظ تر و ثقیل تر استفاده کرد و در تابستان حرارت بدن به سطح پوست می آید و قدرت هضم کاهش می یابد پس می بایست غذاهای سبک را بیشتر مصرف کرد.

✍ در بهار و پاییز به دلیل اعتدال هوا اعتدال در غذا نیز توصیه میشود. 

✍ مثلا کله پاچه در زمستان و سوپ جو در تابستان توصیه می گردد. غذاهای با طبیعت خنک مانند ماست و خیار در تابستان و در زمستان با طبیعت گرم مانند ارده شیره مطلوب تر است. 

✍ درمورد میوه ها هم باید این نکته را رعایت کرد میوه های تابستانی مثل خیار و گوجه فرنگی مناسب فصل سرد نیستند.