16.3

Стереотипы о «саморазвитии» со стороны могут существенно повлиять на практику человека. Старайтесь не обращать внимание на это. 

Медитация - это профилактика, а не лечение. 

Она предотвращает проблемы, связанные с нашим умом, вместо того, чтобы постфактум заниматься их лечением. 

То, чему вы научились - вы научились сами, потому что учит не информация, а практика и собственный опыт. 

Информация, которую вы получаете лишь помогает видеть все, что происходит, немного шире. Иметь глобальное представление и понимание процессов.