15 причин, из-за которых дети часто болеют
Именно они могут вызывать самые разные заболевания, которые так и называются — психосоматические. Стрессы, сильные переживания, эмоциональные моменты (даже если эмоции положительные) сильно подрывают иммунитет ребёнка.
Если родители большую часть жизни провели с платком у носа, не стоит удивляться, когда малыш начнёт часто болеть.
По некоторым данным проблемы внутриутробного развития, тяжёлое течение беременности и родов, инфекции, перенесённые будущей мамой, также подрывают иммунитет новорождённого.
Если кроха родился раньше срока, он тоже находится в группе риска по частым болезням.
Причём неважно, на что именно есть реакция у малыша. Медики доказали, что за атопический дерматит, пищевую аллергию, поллиноз, бронхиальную астму и частые инфекции носоглотки отвечает один ген. И он, кстати, тоже передаётся по наследству. Аллергенные продукты, токсичные и мягкие игрушки, сильно пахнущие средства, бытовая химия, домашние животные, курящие родственники — всё это серьёзно бьёт по иммунитету маленького аллергика.
В рационе ребёнка мало витаминов, белка, микроэлементов, клетчатки? Младенец находится на искусственном вскармливании? Скорее всего, это не пройдёт бесследно для иммунитета.
Если карапуз сидит дома, редко гуляет, не занимается спортом и не играет в активные игры на свежем воздухе, риски подхватить вирус у него выше. То же самое можно сказать о малыше, который часто катается в общественном транспорте, много занимается в группах в закрытых помещениях, ходит в детский сад, посещает различные мероприятия и места скопления людей.
Недостаток сна, плавающий график, чрезмерные физические нагрузки, много уроков, кружков и секций ослабляют организм и делают его более восприимчивым к вирусам и бактериям.
Излишне сухой и жаркий или, наоборот, слишком холодный и влажный воздух в детской, сквозняки или наглухо закрытые окна детской плохо сказываются на иммунной системе малыша.
Если ребёнка одевать не по погоде, в результате чего он будет мёрзнуть или, что ещё хуже, потеть, болезнь не заставит себя ждать.
Кроха проболел 5 дней, и вы сразу пошли в поликлинику, в гости или в садик? Не удивляйтесь, если он снова заболеет спустя несколько дней. Для полного выздоровления и укрепления иммунитета после болезни требуется не меньше 2 недель.
Они нарушают процесс всасывания полезных веществ в кишечнике и, как следствие, снижают иммунитет.
То, что кишечник играет важнейшую роль в формировании иммунитета, доказано уже очень давно.
Одна из самых распространённых проблем у часто болеющих детей. Это могут быть воспалённые миндалины или аденоиды, а главной причиной хронического заболевания чаще всего становятся бактерии, от которых сложно избавиться: например, золотистый стафилококк.
Иммуностимуляторы и антибиотики, которые применяются часто, бессистемно и без особого повода — главные его враги.
Как добиться того, чтобы ребёнок реже болел? Постарайтесь заниматься спортом, больше времени проводить на свежем воздухе, закалять кроху и позвольте организму малыша самостоятельно бороться с инфекциями, тренируя иммунитет.