12.07

Что-то у меня совсем не то с режимом и подъемами) Опять) Ложусь поздно, встаю поздно, уже несколько дней ложусь около 12, пытаюсь все поменять, но появляются новые дела. Все же иногда надо научиться откладыаать дела)

Переходим к книге:

1) Проблемы можно решить только из зрительного зала. Находясь на сцене, когда ты полностью погружен в проблему ты не можешь.

2) Страх - избыточная важность у объекта страха.

3) Чтобы избавиться от волнения, надо позволить себе волноваться, тк большая часть жнергии расходуется на борьбу с волнением

4) Если кажется, что ты самый умный, а все вокруг тебя не поддерживают, надо сбоить важность, перестать сравнивать себч с другими или начать валять дурака, очень тщательно и скрупулезно. Тогда равновесные силы утихнут.