12 ДЕНЬ
Ольга ШиряеваБезупречная осанка
Врываемся в новый день бьюти-квеста Glow!
Сегодня поговорим о том, как связаны осанка и морщины, и о том, какие упражнения помогут почувствовать себя настоящей королевой.
См. запись эфира с Ольгой Вохмяниной, членом Международной ассоциации профессиональных тренеров по гимнастике лица
https://www.instagram.com/tv/CJVl9IdCmOU/?igshid=15dxw8gwv194c
1
Посмотри видео
Сделай шаг навстречу безупречной осанке!
Посмотри тренировку от Coral Club.
https://www.instagram.com/tv/B5mu2tvJ3Zs/?igshid=1cz6p5tz7rw08
2
Добавь тренировку в утренний ритуал красоты
Выполняй упражнения ежедневно (для этого используй наш чек-лист), чтобы каждый день держать себя по-королевски ровно и прямо.
