11 ДЕНЬ
11 день. День принятия даров.
Дарить – это классно – правда? Это радостно.
Нас с детства научили отдавать. Это первое чему нас старались научить! Нельзя вредничать, нельзя жадничать. Нужно делиться. Это нехорошо… -сколько подобных слов мы слышали?.. И как хорошо мы это усвоили.
(а как чудесно реагируют на наши подобные слова дети? – да я жадина. Я такая и т.п.)
Зато никто не научил нас принимать. Да наши родители и сами этого не могли.
Хотя мы совершенно взрослые люди, многие из нас уже сами мамы, папы, бабушки…– отдавать что-то, дарить – это привычно, и даже радует, а вот принимать – мы так и не научились. Радоваться искренне, всем сердцем – подаркам, дарам, поступкам-действиям, словам - в наш адрес…-мы не можем. Это происходит из чувства долга – я же должна быть рада – вот мы и улыбаемся, благодарим…. Но той радости – не чувствуем! Поэтому говорят: «подарки дарить приятнее, чем получать их». У кого так?..
Не способность ПРИНЯТЬ, ПРИНИМАТЬ – Это не избирательное состояние - оно распространяется на все: на умение принять чувства другого человека, на умение принять любовь, благодарность, изобилие, деньги, на умение принимать дары… мир…
Без принятия, без умения принимать – нет ответа на чувства, нет благодарности, состояния счастья, радости! Без умения принимать – нет баланса и гармонии – нет счастья в взаимоотношениях.
Всегда будут претензии.
Помните я вчера рассказала историю о 101 розе.
«Принятие исцеляет нас как личность, и затем этот дар, ставший результатом ваших взаимоотношений, может послужить всему.
Нужно понять, что принятие – это лекарство, созданное, чтобы исцелять нас и придавать силы. Чувствовать себя значимым, ценным, любимым – это лишь немногие из тех даров, которые мы можем получить в здоровых взаимоотношениях».
Принятие, дар принятие - восстанавливает нашу самооценку. Помогает осознать свою значимость, нужность....
Я искренне желаю вам научиться такому простому и такому важному состоянию, умению ПРИНИМАТЬ.
Сегодняшняя мантра для тебя ПРИНИМАЮ.
Утром, еще в постели скажи себе: я с радостью, любовью и благодарностью принимаю этот день, дары сегодняшнего дня. И целый день проведите в принятии, наблюдайте за собой.
На все – пусть внутри звучит принимаю. все... все, что будет происходить в этот день.
С радостью и любовью – принимаю.
Принимайте, отмечайте все «мелочи»…
Дышите осознанно.
Вдох – принятие - принимаю
Выдох – отдавание – отдаю