10.2

Мозг - наводящий механизм, и если вы четко понимаете, куда вы двигаетесь, то вне зависимости от того, что происходит, вы достигните желаемого. 

Важна последовательность: сначала ЗАЧЕМ? потом КАК? 

Эмоции важнее, эмоции включают. 

С целью нужно уметь играть. 

Цель только наполняет жизнь смыслом, а не отбирает его. 

Отбросьте список дел, перестаньте просто шагать. Поймите для начала - куда вы идете? Что вы хотите? От себя, от своей жизни, от работы, от отношений, от поездки, от проекта. 

На первых этапах очень важна поддержка, потому что будут срабатывать старые привычки бросать при первом же поражении. 

Не стремитесь быть полностью идеальными. Совершенство это то, к чему стоит стремиться, но достижение которого никогда невозможно. Оно отдаляется каждый раз, когда вы к нему приближаетесь. Именно благодаря этому осуществляется рост. 

Как только вы сфокусировались на чем-то, мозг начинает сканировать реальность на наличие всего что угодно, как-то связанного с этим.