10 принципов эффективного обучения

Джош Кауфман, автор мирового бестселлера «Первые 20 часов», называет десять принципов, благодаря которым вы освоите за 20 часов любое занятие, будь то работа в графических редакторах, вязание свитеров или выпиливание лобзиком. Итак, вот они:

1. Изучите навык, который хотите сформировать и все, связанные с ним, области. 
   «Цель этих предварительных изысканий — определить главные элементы навыка, критически важные составляющие, а также инструменты, необходимые для максимально быстрого успеха. Чем больше вы заранее узнаете о навыке, тем лучше подготовитесь. Ваша цель — как можно быстрее собрать широкий спектр информации о новом навыке, сформировав точное описание процесса его приобретения».  Просматривайте информацию бегло, выделяя главное.
2. Не паникуйте, если что-то осталось непонятным. Понимание смысла, пользы, особенностей конкретного действия придет с практикой. Признание своей некомпетентности поможет узнать больше об интересующей области.
3. Определите ментальные модели и мысленные зацепки. 
   «Ментальные модели — это основа обучения, способ понимания и обозначения объекта или связи, существующих в нашем мире. По мере накопления точных ментальных моделей вам становится легче предвидеть, что произойдет после выполнения того или иного действия». 
   Объясняя человеку, что такое сервер, расскажите ему об отдельно стоящем компьютере, на который поступает информация ото всех пользователей. Как сформировать мысленные зацепки? Сравните сервер с огромной библиотекой, — такое сравнение и будет «зацепкой», которая поможет лучше представить и понять термин или идею.
4. Представьте результат, противоположный тому, к которому стремитесь. Если вы учитесь сплавляться по реке на байдарке, вообразите, как переворачивается лодка, как вы теряете весло, выпадаете из байдарки и оказываетесь в водовороте. А теперь подумайте, чему необходимо научиться и что следует узнать, чтобы предотвратить такое развитие событий? Например, вам пригодится умение возвращать перевернувшуюся байдарку на киль и знание русла реки.
5. Поговорите с опытными людьми, чтобы примерно представлять, что вас ждет. 
   «Разговор с людьми, которые уже овладели интересующим вас навыком, поможет развеять мифы и неверные представления еще до того, как вы начнете вкладывать в занятия время и силы. Точно зная, что вас ждет в процессе тренировок, вы сможете поддерживать интерес к занятиям и избежите разочарования на первых этапах процесса».
6. Исключите все, что вас отвлекает. Отключите телефон, ноутбук, телевизор, если только они не являются инструментами для занятий. Предупредите близких, что вас лучше не беспокоить в выделенный для обучения час, уберите из комнаты домашних животных.
7. Повторение и закрепление. Чем труднее запомнить идею, концепцию, информацию, тем чаще старайтесь ее повторять. Создавайте карточки, на которых кратко записывайте нужные сведения и просматривайте их в свободное время, чтобы освежить в памяти.
8. Создавайте специальные списки и поддерживающие структуры. Поддерживающая структура похожа на ритуал. Вспомните баскетболиста, который готовится к штрафному броску — вытирает руки, расслабляет плечи, берет мяч у судьи, три раза ударяет по площадке, замирает и забрасывает в кольцо. Этот ритуал помогает ему сосредоточиться. Контрольный список нужен для запоминания действий и их последовательности.
9. Формулируйте точные прогнозы. Привычка прогнозировать помогает быстрее овладеть навыком. Спрашивайте себя: «К чему приведут мои действия?». Не бойтесь экспериментов, записывайте результаты и формулируйте гипотезы.
10. Уважайте свой организм. Не нужно переутомляться, работая над формированием навыка. Оптимальная продолжительность рабочего времени — 90 минут. При необходимости разбейте этот период на 20-минутные отрезки, делая между ними 10-минутные перерывы.