10 причин, почему вам стоит читать художественную литературу
vk.com
10 причин, почему вам стоит читать художественную литературу
После пытки школьным курсом литературы многие забывают о чтении классики как о страшном сне. За компанию в опалу попадает и любой фикшн: современная литература — так как еще не прошла фильтр времени (а на «Нетфликсе» всегда можно посмотреть экранизацию), беллетристика и другие художественные жанры. К тому же на первое место выходит профессиональная литература, журналистика и non-fiction, а на художественные произведения времени не остается. Рассказываем, почему вам стоит снова обратить свое внимание на художественную литературу.
Это интересно
Особенно это ощущается, когда вас никто не заставляет читать, не стоит над душой и не требует своими словами объяснить, что хотел сказать автор. Вы можете сами решить, увлекает вас сюжет или нет, отложить скучную книгу и перейти к следующей и в конце концов определить, что же интересует именно вас:
- Развитие сюжета?
- Яркие и искрометные диалоги?
- Хорошо прописанные герои?
- Или что-то еще?
Когда скорость чтения и темп освоения новых книг отходят на второе место, сам процесс начинает играть новыми красками.
Чтение помогает ловить поток
В состояние потока человек входит, когда погружается в то, что делает. Чтение — один из видов активности, который наиболее часто называют источником потока в одноименной книге Михая Чиксентмихайи. Оно сужает ваш фокус внимания до происходящего на страницах книги, параллельно с этим внимание человека направляется и внутрь себя, мы анализируем собственные мысли и ощущения, сопереживание, несогласие с героем и так далее.
Художественная литература развивает образное мышление
Конечно, мыслить образно поможет и
нон-фикшн, описывающий путь к успеху, однако более сложные процессы (например, функционирование нервных клеток) все-таки нуждаются в сопровождающих схемах. Художественные средства выразительности помогают нам составить образ предмета или объекта из знакомых нам черт. Развитое образное мышление впоследствии поможет вам понятными словами описывать даже работу нейромедиаторов или двигателей внутреннего сгорания.
Улучшает память и логику
Французский нейробиолог Станислав Деан доказал, что при чтении художественного текста в человеческом мозгу активируются области, ответственные за получение реального чувственного опыта. Так, включаются воспоминания о запахах, вкусах, тактильных ощущениях, музыке или визуальных образах. Такой прогон нервных импульсов к сохраненным в памяти образам помогает освежить нейронные связи, образовавшиеся даже много лет назад.
К тому же память иногда тренируется напрямую в процессе чтения, когда читатель должен запомнить, кто кому приходится родственником, мужем и бастардом в «Песни Льда и Огня», «Войне и мире» или «Тринадцатой сказке».
Известные люди с помощью мягких навыков изменили мир. Хотите также? На примере пяти гениев рассказываем, как менять жизнь вокруг.
Обогащает словарный запас
Чтение художественной литературы действительно способствует увеличению активного словарного запаса, и если в случае чтения на родном языке это не так ощущается, то при изучении иностранной литературы вы точно почувствуете рост. В 2013 году проводилось исследование, в котором сравнивался объем словарного запаса и его зависимость от читательских привычек и возраста респондентов. Наибольшим словарным запасом обладали люди, часто читавшие художественную литературу.
Помогает мириться с неопределенностью
Возможно, это связано с тем, что во время чтения произведения вы получаете удовольствие от развития сюжета, а не от однозначного «убийца — дворецкий», но ученые из Канады в 2013-м доказали, что систематическое чтение рассказов снижает потребность в ясности и гарантированной стабильности.
Прокачивает эмпатию
В отличие от публицистики или нон-фикшна, художественная литература вываливает на страницы весь внутренний мир героя, от душевных терзаний до детских травм. Читатель может разобраться в эмоциях и мотивации героя, соотнести их со своими переживаниями, научиться лучше понимать себя и других благодаря этому эмоциональному опыту.
Это подтвердило исследование, опубликованное в 2013 году в журнале Science.
Знакомит с культурным кодом
Конечно, вы можете познакомиться с культурой других стран и эпох с помощью исследований или документальных фильмов, но произведения, написанные в интересующее вас время в нужной вам стране, будут источником информации из первых рук, законсервированной в слова и истории. Вы сможете на практически живых примерах прочитать, какие существовали общественные или культурные нормы, как они исполнялись и почему они были важны.
Дает насмотренность
Художественные тексты часто гораздо более читабельны (конечно, есть и всем известные исключения: например, Толстой), чем нон-фикшн и профессиональная литература. Так что, если вам понадобится написать нехудожественный текст, вы можете поучиться у писателей тому, как сделать его более простым для восприятия. Например, писать интересно и увлекательно вам поможет классика ХХ века: «Двенадцать стульев» и «Золотой теленок».
Улучшает сон и общее состояние здоровья
Чтение книг помогает снизить стресс. Это доказали американские психологи все в том же 2013 году: начиная с шестой минуты чтения пульс читателей замедлялся, как при медитации, а мышцы расслаблялись. К тому же чтение книг с бумажного носителя или электронной книги имеет успокаивающий эффект, поскольку перед глазами нет мерцающего экрана.
Source vk.com