👉🏻10 мифов о проблемной коже
Считаете, что декоративная косметика – одна из причин появления акне и каждую неделю делаете пилинги❓ Развеиваем мифы о проблемной коже.
👉🏻Миф №1: Если средство не помогло через неделю, от него нужно отказаться❓Нет❗️
Лечение акне требует времени – все средства назначаются курсом от трех недель. Только так можно добиться длительного положительного результата. Почему❓Полный цикл обновления кожи длится 28 дней. После этого ей нужно время на восстановление гидролипидного барьера (от 2-х до 6-ти недель). Иногда во время лечения может наблюдаться обострение – это норма! Если отказаться от подобранных средств раньше назначенного специалистом срока, проблема никуда не денется.
Миф №2: Проблемную кожу нужно очищать чаще, чем нормальную или склонную к сухости
От частого умывания кожа не станет менее жирной. Это может дать противоположный эффект: спровоцировать усиленную работу сальных желез – с помощью себума организм пытается увлажнить пересушенную кожу. Чтобы избавиться от акне, важно поддерживать гидролипидный и кислотный барьеры. Частое очищение не позволяет этого сделать.
Умывайтесь прохладной водой с использованием гелей с нейтральным pH – горячая расширяет протоки сальных желез.
После очищения обязательно используйте тоник – необходим для нейтрализации щелочной среды, которая создает отличную атмосферу для инфекций. Читайте состав! Идеально, если в тонике содержатся экстракты трав с успокаивающим и антибактериальным действием ромашки, алоэ, календулы, чайного дерева.
Миф №3: Исключив из рациона сладкое, можно избавиться от акне
Избавиться от акне, исключив из рациона сахар, невозможно. В некоторых случаях чрезмерная любовь к пирожным и тортам действительно может спровоцировать высыпания и усугубить дерматологические проблемы. Но не всегда и не у всех.
В качестве дополнительной терапии некоторые специалисты прописывают пациентам «зеленую» диету. Нет ни одного научного исследования, доказывающего ее эффективность. Мой совет: следите за своим самочувствием и состоянием кожи!
Миф №4: УФ-лучи улучшают состояние проблемной кожи
УФ-лучи не решают проблему, а обеспечивают временный визуальный эффект. После отдыха и соленой воды кожа действительно выглядит более ровной и здоровой. Запомните: солнце не лечит акне – загар только маскирует.
Под воздействием УФ-лучей кожа становится сухой и обезвоженной.
Длительное пребывание на солнце – причина потери упругости и преждевременного старения. Обязательно используйте защиту перед принятием солнечных ванн.
Ищите средства с легкой текстурой и помните: защиту с физическими фильтрами нужно смывать и заново наносить каждые два часа.
Миф №5: Пилинги и скрабы помогают избавиться от высыпаний
Я – противник скрабов! Абразивные частицы нарушают целостность кожи и могут разнести инфекцию по всему лицу – будьте осторожны.
Поверхностные и глубокие пилинги не стоит делать без назначения специалиста – они могут вызвать раздражение, воспаление и стать причиной рубцов.
Миф №6: Наружного лечения достаточно для проблемной кожи
Частые причины высыпаний – нарушение гормонального фона и работы желудочно-кишечного тракта. Кремы, мази, лосьоны и гели не нормализуют их работу. Лечение – комплексный процесс, в некоторых случаях требующий медикаментозной терапии (часто назначаются антибиотики). Подобрать препарат может только специалист – не занимайтесь самолечением.
Миф №7: Проблемная кожа бывает только у подростков
В подростковом возрасте акне появляются из-за перестройки гормонального фона. Как правило, этот период заканчивается к 17-ти годам. Но бывают случаи, когда активные высыпания появляются после 25-ти и даже после 35-ти лет. Одна из причин – повышенный уровень андрогенов (мужских половых гормонов).
Когда их становится слишком много, сальные железы начинают работать активнее. Кожный жир не выводится до конца и закупоривает поры – это приводит к появлению воспалительных элементов.
Чтобы определить причину акне во взрослом возрасте, специалист назначает анализ крови на гормоны для оценки функции щитовидной железы. Только после этого подбирается лечение.
Миф №8: Декоративная косметика способствует появлению акне
Миф родом из 90-х! Косметические бренды давно разработали линейки средств для проблемной кожи: ищите их в упаковках с пометкой «некомедогенно». Они есть как в люксовых сериях, так и в масс-маркете.
Читайте состав: в нем не должно быть спиртов (пересушивают кожу) и масел (образуют пленку, нарушая обменные процессы). Отлично, если среди ингредиентов есть экстракт алоэ, ретинолы, пептид 10 – обладают ранозаживляющим и бактерицидным свойствами.
Миф №9: Причина угрей – грязь
Не совсем так. Акне появляются из-за усиленной секреции кожного сала и нарушения его состава. Но это не освобождает вас от регулярного мытья рук!
Миф №10: При проблемной коже нужно пользоваться лечебными, а не уходовыми средствами
Жирная кожа требует ухода и увлажнения не меньше сухой и обезвоженной. Многие лечебные средства обладают слегка подсушивающим действием. Восстановить водный баланс можно с помощью ухода. Выбирайте средства с легкой, гелеобразной текстурой, на которых есть пометка «для жирной кожи».
