___
author_nameАвг 31, 2021
Чтобы восстановить обоняние после заболевания коронавирусной инфекцией, следует изменить рацион питания, следить за психологическим здоровьем, также поможет ароматерапия с использованием эфирных масел. Об этом во вторник, 31 августа, рассказала инфекционист Светлана Малиновская .
По словам специалиста, искажение запахов — самое частое последствие коронавируса, это связано с поражениями в центральной нервной системе.
«В ЦНС есть обонятельные луковицы — нервные структуры, часть головного мозга. Они принимают и обрабатывают сигналы от обонятельных рецепторов. При их поражении и развивается паросмия», — приводит «РИА Новости» слова врача.
Она добавила, что пациенты часто жалуются на нехарактерные и неприятные запахи, причем дискомфорт бывает разным — некоторым пришлось отказаться от кофе или сменить зубную пасту, а кто-то больше не получал удовольствие от привычной любимой еды.
«Позаботьтесь о психологическом здоровье: чаще гуляйте на свежем воздухе, попробуйте различные практики расслабления. Серьезные нарушения обоняния безусловно оборачиваются стрессом для организма, а стресс может ухудшать симптомы паросмии», — добавила Малиновская .
Инфекционист также рекомендовала заготовить пузырьки с разными эфирными маслами и ежедневно несколько раз в день вдыхать аромат из каждого пузырька и отмечать свои ощущения.
Малиновская подчеркнула, что пациент сам может помочь себе перенести острую фазу искажения запахов: например, если запах еды кажется отвратительным, то следует попробовать пресную пищу — рис или вареный картофель. Также можно употреблять в пищу протеиновые коктейли без вкусов и ароматизаторов.
#perelink-horizontal{ vertical-align: top; margin: 0 -5px; text-align: left; } #perelink-horizontal .perelink-horizontal-item { vertical-align: top; display: inline-block; width: 110px; margin: 0 5px 10px; } #perelink-horizontal .perelink-horizontal-item a span { display: block; margin-top: 10px; } #perelink-horizontal img{ width:110px; height:110px; margin-bottom:10px; }«Избегайте напитков и блюд с ярко выраженным ароматом: кофе, любая жареная пища, яйца, чеснок, лук, шоколад и продукты с искусственными ароматизаторами», — заключила специалист.
28 августа профессор, заместитель директора по клинико-аналитической работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная рассказала, что обычно дольше всего восстановление обоняния после COVID-19 происходит у молодых женщин. По словам эксперта, с возрастом у многих людей снижается чувствительность обонятельных и вкусовых рецепторов, и поэтому пожилые реже жалуются на подобные последствия коронавирусной инфекции. Кроме того, Пшеничная пояснила, что если вкусовые ощущения искажены, то порой приходится менять свои пристрастия к тем или иным продуктам.
Чтобы восстановить обоняние после заболевания коронавирусной инфекцией, следует изменить рацион питания, следить за психологическим здоровьем, также поможет ароматерапия с использованием эфирных масел. Об этом во вторник, 31 августа, рассказала инфекционист Светлана Малиновская .
По словам специалиста, искажение запахов — самое частое последствие коронавируса, это связано с поражениями в центральной нервной системе.
«В ЦНС есть обонятельные луковицы — нервные структуры, часть головного мозга. Они принимают и обрабатывают сигналы от обонятельных рецепторов. При их поражении и развивается паросмия», — приводит «РИА Новости» слова врача.
Она добавила, что пациенты часто жалуются на нехарактерные и неприятные запахи, причем дискомфорт бывает разным — некоторым пришлось отказаться от кофе или сменить зубную пасту, а кто-то больше не получал удовольствие от привычной любимой еды.
«Позаботьтесь о психологическом здоровье: чаще гуляйте на свежем воздухе, попробуйте различные практики расслабления. Серьезные нарушения обоняния безусловно оборачиваются стрессом для организма, а стресс может ухудшать симптомы паросмии», — добавила Малиновская .
Инфекционист также рекомендовала заготовить пузырьки с разными эфирными маслами и ежедневно несколько раз в день вдыхать аромат из каждого пузырька и отмечать свои ощущения.
Малиновская подчеркнула, что пациент сам может помочь себе перенести острую фазу искажения запахов: например, если запах еды кажется отвратительным, то следует попробовать пресную пищу — рис или вареный картофель. Также можно употреблять в пищу протеиновые коктейли без вкусов и ароматизаторов.
#perelink-horizontal{ vertical-align: top; margin: 0 -5px; text-align: left; } #perelink-horizontal .perelink-horizontal-item { vertical-align: top; display: inline-block; width: 110px; margin: 0 5px 10px; } #perelink-horizontal .perelink-horizontal-item a span { display: block; margin-top: 10px; } #perelink-horizontal img{ width:110px; height:110px; margin-bottom:10px; } #perelink-horizontal{ vertical-align: top; margin: 0 -5px; text-align: left; } #perelink-horizontal .perelink-horizontal-item { vertical-align: top; display: inline-block; width: 110px; margin: 0 5px 10px; } #perelink-horizontal .perelink-horizontal- item a span { display: block; margin-top: 10px; } #perelink-horizontal img{ width:110px; height:110px; margin-bottom:10px; }«Избегайте напитков и блюд с ярко выраженным ароматом: кофе, любая жареная пища, яйца, чеснок, лук, шоколад и продукты с искусственными ароматизаторами», — заключила специалист.
28 августа профессор, заместитель директора по клинико-аналитической работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная рассказала, что обычно дольше всего восстановление обоняния после COVID-19 происходит у молодых женщин. По словам эксперта, с возрастом у многих людей снижается чувствительность обонятельных и вкусовых рецепторов, и поэтому пожилые реже жалуются на подобные последствия коронавирусной инфекции. Кроме того, Пшеничная пояснила, что если вкусовые ощущения искажены, то порой приходится менять свои пристрастия к тем или иным продуктам.
Источник: https://mukola.net/world/
Перейти к оригиналу