___

В июне при покупке овощей и фруктов, стоит обратить внимание и на зеленые культуры. Они богаты полезными веществами, рассказала «Москва 24» плодоовощевод, агроном Елизавета Тихонова .

Она указала, что петрушка, лук, укроп, салаты богаты витамином С, также полезна молодая июньская капуста.

«Они содержат хлорофилл, солнечную энергию, полифенолы, витамины, витамин С в первую очередь. После зимы, особенно после этой ужасной пандемии, зеленые культуры – это спасение», – считает Тихонова .

Эксперт также рекомендовала покупать огурцы, помидоры, бананы, груши, яблоки. Тихонова посоветовала подождать с покупкой ягод в июне, а также тыквенных культур – арбуз и дынь.

Ранее эксперты Роскачества провели исследование овощей и фруктов . Специалисты обнаружили токсины.

В июне при покупке овощей и фруктов, стоит обратить внимание и на зеленые культуры. Они богаты полезными веществами, рассказала «Москва 24» плодоовощевод, агроном Елизавета Тихонова .

Она указала, что петрушка, лук, укроп, салаты богаты витамином С, также полезна молодая июньская капуста.

«Они содержат хлорофилл, солнечную энергию, полифенолы, витамины, витамин С в первую очередь. После зимы, особенно после этой ужасной пандемии, зеленые культуры – это спасение», – считает Тихонова .

Эксперт также рекомендовала покупать огурцы, помидоры, бананы, груши, яблоки. Тихонова посоветовала подождать с покупкой ягод в июне, а также тыквенных культур – арбуз и дынь.

Ранее эксперты Роскачества провели исследование овощей и фруктов . Специалисты обнаружили токсины.