___

Тревожной для метеочувствительных белорусов выдаются дни, когда происходит геомагнитная активность.

Дело в том, что подверженные влиянию магнитных бурь люди испытывают неприятности в виде головных болей, нарушения сна, перепадов настроения, утомляемости, повышенной раздражительности.

Сегодня же, в среду 18 августа 2021 года, ситуация с магнитным полем планеты будет спокойной – возмущений не предвидится.

Вероятность того, что грянет магнитная буря, равна одному проценту.

Тем не менее стоит напомнить, что в такие дни медики рекомендуют как следует позаботиться о своем самочувствии.

Например, стоит побольше отдыхать и минимизировать ситуации, чреватые эмоциональным и нервным возбуждением.

Кроме того, специалисты советуют заниматься спортом, в частности, пробежками в утренние часы, хотя достаточно даже простой ходьбы. Это может снизить вероятность появления проблем со здоровьем.

Давно известно, что легкие физические нагрузки улучшают кровообращение, нивелируют недомогание и в принципе благотворно сказываются на организме человека. А еще придают заряд бодрости и положительного настроения.

Но и здоровые люди в дни магнитных бурь не должны расслабляться. Не стоит злоупотреблять тяжелой пищей, как и не желательно пить спиртное или кофе, а также курить.

Нелишне напомнить и о том, что, согласно статистике, в дни геомагнитных возмущений больницы принимают примерно в полтора раза больше пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями нервной системы.

Тревожной для метеочувствительных белорусов выдаются дни, когда происходит геомагнитная активность.

Дело в том, что подверженные влиянию магнитных бурь люди испытывают неприятности в виде головных болей, нарушения сна, перепадов настроения, утомляемости, повышенной раздражительности.

Сегодня же, в среду 18 августа 2021 года, ситуация с магнитным полем планеты будет спокойной – возмущений не предвидится.

Вероятность того, что грянет магнитная буря, равна одному проценту.

Тем не менее стоит напомнить, что в такие дни медики рекомендуют как следует позаботиться о своем самочувствии.

Например, стоит побольше отдыхать и минимизировать ситуации, чреватые эмоциональным и нервным возбуждением.

Кроме того, специалисты советуют заниматься спортом, в частности, пробежками в утренние часы, хотя достаточно даже простой ходьбы. Это может снизить вероятность появления проблем со здоровьем.

Давно известно, что легкие физические нагрузки улучшают кровообращение, нивелируют недомогание и в принципе благотворно сказываются на организме человека. А еще придают заряд бодрости и положительного настроения.

Но и здоровые люди в дни магнитных бурь не должны расслабляться. Не стоит злоупотреблять тяжелой пищей, как и не желательно пить спиртное или кофе, а также курить.

Нелишне напомнить и о том, что, согласно статистике, в дни геомагнитных возмущений больницы принимают примерно в полтора раза больше пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями нервной системы.