🏋️♀️✔️
Вот сейчас скажете, чего ты, Алёна, не про ремонт пишешь? А вы погодите! Тут всё давно и серьезно.
Три месяца назад я пошла в спортзал. Психанула. Иду туда, на секундочку, с 25 лет и вот, ребёнку уже шестой год, а я всё иду. После этого предложения, вы просто обязаны оценить уровень моей решительности.
Дико стало бесить отсутсвие выносливости и плоская🍑 Второе бесило даже больше первого😄 Шибко хочется подтянутую жопку, красивый пресс и прямую спину. Кстати, про спину отдельный разговор. Сутулюсь ещё со школы. А тут видео своё посмотрела и поняла, ПОРА.
Первый месяц походов прошёл странно. Занималась без тренера. Ходишь, такая вся дрябленькая, хиленькая, ни фига не понимаешь, чего и как все эти железяки качают, но страшно интересно. Потом насмотрелась на подтянутых посетителей и азарт вошёл в чат. Мне тоже так нннааадааа, куда отдавать деньги?⠀
Сейчас, второй месяц занимаюсь с тренером. Разница - небо и земля. Гоняет меня беспощадный человек. Особенно, сеты…особенно на планку…особенно после двухлетнего отсутствия спорта в моей жизни. Бесит иногда и хочется его побить😂Но у меня нет столько сил, обидненько. Терплю.
Зато, святые угодники, у меня есть мышцы и все они даже умеют болеть. Щас как накачаюсь, как перекрашу всё в новой двушке.
Втянулась так сказать. Но мне надо с тренером, ибо я женщина ленивая, ранимая и спортивная дисциплина не самая моя сильная сторона. Себя жалко. А ему не жалко, у него принцип опасный > если клиент ноет, значит ему трудно, а если ему трудно, значит делает все правильно😬 Видали, как хитро?
Все тренировки и нагрузки (таки не 15 уже), подобраны именно под мои телеса и болячки. Моя поясница не отваливается, а диастаз уменьшается. Его обнаружила в прошлом году.
Сильно жду, когда уже чпунь! И вот тебе попка🌰 Спасибо, пожалуйста, здравствуйте, до свидания и ушла мерять купальники.
Ой, а в одну юбку уже не влезаю)) и дело не в барсиках. Ягодницы растут. Ммм…
Да, иногда дохну на последних подходах, зато, круто мечтать, что теперь моей выносливости хватит на покраску целого трёхметрового шкафа. Кааайф!
Кто о чём, короч😅
Спасибо за лайк❤️Как у вас со спортом и мотивацией? Слабо, за раз трёхметровый шкаф покрасить?