___

Многие люди любят просматривать перед сном новостную ленту на смартфоне. Однако такая привычка может привести к негативным последствиям для здоровья. Сон — неотъемлемая часть жизни человека. Во время сна в организме протекают важные физиологические процессы. Спать рекомендуется в проветренном помещении и в темноте.