...

Рукола қадимдан истеъмол қилинадиган шифобахш сабзавот ҳисобланади. Европада руколани истеъмол қилиш кенг тарқалган. Барра барглари салатларга таъм берувчи, йил давомида етиштириладиган тур ҳисобланади. Республикамизда кам етиштирилади. Руколанинг уруғларидаги ёғ дори саноатида фойдаланилади. Унинг таркибидаги витаминлар, карбон сувлар ва углеводлар инсон организми учун жуда фойдали.