👑

Настоящий джентельмен, царь, король, дворянин, геркулес, геракл, супермен и этот список можно продолжать далеко и надолго, - держат осанку ровно.

Во-первых: с ровной осанкой улучшается обмен веществ и выработка полезных для твоей уверенности гормонов.

Во-вторых: где ты видел сутулого Короля?

В-третьих: ты банально начинаешь занимать больше места в пространстве и таким образом растёт твоя доминантность.

Ты меняешь свои привычки, чтобы добиваться своих целей и вести свою игру, а не подчинятся тупой программе, заложенной социумом.

Люди с кривой спинягой, которые горбятся, сутулятся — инстинктивно подчиняются тому, у кого осанка ровна как бамбук.

Чтобы научиться держать спину ровно:

- Подними плечи вверх

- Сдвинь горизонтально назад

- Закрепи плечи вниз, будто бы ты повесил их на вешалку

- Повторяй каждый день по сначала по 30 минут, постепенно увеличивай интервал на 30 минут в день, пока не дойдёшь до суток.

Удачи в выполнении задания по здравоохранению твоей Богатырской Спины.

А когда научишься, попробуй провести занятный эксперимент – почувствуешь себя увереннее и сильнее.

Выйди на улицу, сделай идеальную осанку и иди ровно по середине тротуара.

Знаешь, как будут реагировать окружающие?

Те, кто идут тебе навстречу, будут тебя обходить, а те, кто идут в ту же сторону будут видеть первых и тоже сдвигаться в сторону, ведь позади...

Начинай прямо сейчас 👆

Report Page