«Жизнь состоит в дарении. От немногих — многим. От тех, кто знает и имеет, — тем, кто не знает и не имеет».

Амадео Модильяни

  Когда меня спрашивают, стоит ли читать лекции Алексея Терновского по основам психологической подготовки, я обычно отвечаю: начните – и вы уже не сможете оторваться. Нет, не от статей, они всего лишь ключ. Вы начнёте невероятное путешествие к познанию самого себя. И я ничуть не удивляюсь, когда через некоторое время эти же люди благодарят за совет.

  Канал Алексея https://t.me/alexeytern «Спортивная психология - доступно о непростом» не случайно имеет подзаголовок "Через тернии - к знаниям".

И дело здесь вовсе не в его фамилии. Пробежать текст любой из его лекций просто так не получится – нужно сидеть, вникать в каждую строчку, работать с текстами постоянно. И, естественно, использовать полученные знания и на тренировках, и на соревнованиях, и в обычной жизни, периодически возвращаясь к тексту, снова и снова находя новое в уже, казалось бы, изученном материале.

Успехов Вам!