___

В эти дни мне пишет много людей.Пишут и в другие дни.Но, во-первых, намного меньше.Во-вторых, пишут обычно с очень конкретными вопросами, жалобами, просьбам, ругалками и хвалилками.Сейчас это тоже есть, но больше стало вопросов о том, что думаю, не боюсь ли, как переживаю изоляцию.Ну думать о ситуации, я конечно думаю, но не считаю свое мнение экспертным, потому держу его при себе.Но людям тревожно, страшно и эта тревога нарастает.Я тут не исключение ни разу, но вот про тревожность, которую нагнетает информационное поле, знаю наверное немного больше.Так вот.Нагнетают разные люди (и в СМИ, и в блогах, и в частных переписках и разговорах) по разным причинам.Кто-то тупо трафика ради (ТЗ сюда же отнесем) Кто-то для хайпа и привлечения внимания к себе любимому.Кто-то потому что искренне решил, что постиг истину (на самом деле, нет, и точных ответов нет ни у кого) Но большинство - потому что им самим страшно.Страх ползет, проникает в чужие души (именно души, хотя некоторые будто бы апеллируют к разуму), множится, разрастается до истерик - индивидуальных и массовых.Словом, делает свое разрушительное дело.Истерика провоцирует выброс адреналина, который нужно немедленно куда-то деть.Чистой воды биохимия, первобытному предку данная, чтобы бежать или нападать для спасения, а современный человек да еще в условиях самоизоляции куда побежит?Правильно, в сеть.Ему ненадолго полегчает, а плохо станет всем, на кого выплеснулось.Защита тут - на мой скромный взгляд - может быть только одна.Прекратить читать, смотреть и слушать все, что не прошло вашу личную верификацию.Определите для себя один (два, три максимум) официальных источника, в которых только цифры, факты информация о нормативных актах.Не ведитесь на броские заголовки про академиков, которые назвали что-то точное, рыдающих врачей, исповеди побывавших в реанимации, чудо-лекарства, верные симптомы и новейшие исследования.Как бы не тянулась рука кликнуть мышкой.Ничего полезного не почерпнёте из этих информационных массивов.Только вред.Это те самые окна и двери (щели, ага, тут Булгакова вспомнить уместно), сквозь которые заползает страх.И не смотрите, пожалуйста, никакие ток-шоу по ящику.Да-да, я знаю, в этом никто не признается, но все потихоньку посматривают.Зачем, все это транслируют в эфир, я примерно представляю, но обсуждать сейчас не буду.Но у нас с вами и тех, кто бесконечно транслирует это в эфир, сейчас немного разные задачи.Наша - очень простая: сохранить здоровье физическое ( не про вирус сейчас - инфаркты, инсульты, гипертонические кризы, депрессии и прочую соматическую дрянь ничего не отменял) и психическое.И то, и другое в ближайшем пост-вирусном будущем всем ох как пригодиться.Как-то вот так.Ну чтобы всем и сразу.Не обживайтесь, пожалуйста, что не всем отвечаю в личке.