✨✨✨

✨✨✨
Киноа – крупа, имеющая необычайные полезные свойства. По степени положительного воздействия на организм этот продукт ни с одним злаком не сравнится. Он является ценным источником растительного белка. Его содержание в некоторых сортах превышает 20%, это гораздо больше среднестатистических показателей. По свойствам белок квиноа близок к белкам молока, он отличается сбалансированностью аминокислотного состава.

Это растение является незаменимым продуктом для:

вегетарианцев,
детей,
беременных,
спортсменов,
приверженцев правильного питания.
Есть в киноа полезные свойства и другие. Она богата фосфором, цинком, железом и кальцием. В составе крупы имеются витамины, минералы, углеводы, клетчатка и жиры.

Полезные свойства квиноа:

В квиноа содержится лизин – аминокислота, благодаря чему организмом прекрасно усваивается кальций. Это помогает укреплению, росту и формированию костных тканей.
Рисовая лебеда будет прекрасным лечебным, а также профилактическим средством при артритах, артрозах и прочих подобных заболеваниях.
Крупа также препятствует выпадению волос, возникновению анемии, рассеянности и раздражительности.
Лизин помогает скорейшему заживлению тканей, это неоценимо при порезах и различных повреждениях кожного покрова.
Клетчатка полезна для диабетиков и людей, которые страдают от гипертонии, ожирения и болезней сердца. Она очищает организм от токсинов, холестерина и остальных вредных веществ.
Киноа также содержит фитиновую кислоту. Она снижает уровень холестерина и препятствует появлению онкологических заболеваний.
Киноа также помогает в общем укреплении человеческого организма. Для восстановления после тяжелой болезни она будет незаменима.
Крупа успокаивающе действует на нервную систему, помогает избавиться от головных болей.
Этот продукт не содержит глютен и не вызывает аллергических реакций.

Ближе познакомиться с киноа вы можете на нашем сайте кетоша.рф
✨✨✨✨
#кетодиета #кетопитание #кето #кетоеда #lchf #безуглеводов #углеводовнет #дюкан #диетадюкан #белковаядиета #аткинс #высокожировая #пп #зож #сыроеды #джем #зеро #zero #эритрит #десерт #шоколад #рецепт #Мст #mct #псиллиум #киноа